治疗盆腔炎的最佳时间
中医认为春夏养阴，改善女性健康在时间上，有着很重要的选择，那么我们要掌握哪些最佳时间呢?补钙的最佳时间
人的一生都要注意补钙，对女性而言以12～14岁的儿童时期最为重要，因为这几年是人体骨骼发育的敏感期。
美国研究人员以94名12-14岁的青春期女性为观察对象，每天服用250毫克钙片，结果其骨骼硬度与骨质密度均较不服钙者高，到18岁时前者的骨质较后者的高6%，而在人的一生中，18岁的骨质状态很关键，可有效地阻止老年期骨质疏松症的发生，故有少年补钙终身受益之说。
改善体质的最佳时间
第一时间段是月经初潮时期 ......
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