警醒1：让更年期早早现身

    放假回家，陪妈妈聊天，夸奖妈妈的脾气越来越好，妈妈的笑脸像是要乐出来。然后悠悠地说了一句大概是更年期过了吧。我很诧异，女人不是50岁左右进入更年期吗?妈妈才刚50岁呀。妈妈解释说，是因为有肾气不足的毛病，所以更年期40多岁就来了。啊!原来肾虚如此可怕!

    专家提醒：一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状、所以平时休息非常重要，当然还应该多运动。最好的就是平缓地、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳 ......