男人评价一个女人是否性感，第一眼看胸部，第二眼就看腰部。腰部的确是女性形体性感度的第二大重要特征。

    良好的腰部曲线可以凸显胸部、臀部等女性曲线，让女性呈优美的s形。标准的女人腰部曲线是力度与柔美的结合。有许多男人说女人最好是小蛮腰，小是指细小，蛮是指有活力。

    腰部曲线管理非常重要，如何才能拥有男人眼中完美的小蛮腰呢?

    教大家一个练出小蛮腰的方法：

    首先，身体仰卧在运动垫上，双手平放，双腿并拢。

    之后，右腿往上抬，与上半身成直角。

    接下来，右腿往左侧斜，横越左腿，双眼往上看 ......