私密之花,爱它才是爱自己
打我记事起就没听人直接说过“阴道”这个词儿。每次洗澡时，妈总不忘提醒我洗洗“下身”。洗它的小盆总是被妈妈藏在很隐秘的地方。这似乎提醒着我，这是个不能被随便提及的地方，它代表着害羞、难看。而这种意识像一粒种子在我心里生根发芽，一直到我长大，都让我对之讳莫如深。
所以尽管我是个很自恋的人，整日里忙着打理自己的身体，减肥、做美容……但有一处却始终被我遗忘：从没有正视过它，一直都假装它不存在。甚至有许多次，无视它的“呻吟”，不愿带它去医院看病——原因很简单，这是一扇被尘封在我心灵里的窗户，我怎么能够让人随便打开它?
因为对自己的阴道怀有负面情感，我自然不能够享受到美好的性爱。和前夫分手如其说是因为感情破裂，倒不如说是性破裂来得直接。很久以来，我的阴道都是失语的，这个占据“第一位”的性感地带被我忽略了很久，无数次的性生活都被我当成了一种负担，而那些与之有关的性态度、性体验以及性快感，也都随着阴道的沉默而被隐瞒起来……有多少欲望、心跳就这样被我封闭在了不为人知的角落。
, http://www.100md.com
经历了一次失败的婚姻，后来我才渐渐明白，其实，爱上你的阴道和爱上你的男人是一样的道理，只有学会去欣赏它，才能体会到它带给你的快乐，让你“性”高采烈。
正是因为接受了这样的观点，慢慢地，我和以前有点不一样了不再排斥这个部位，把它看得和自己的眼睛、鼻子、耳朵一样，它们都是我身体的一份子。正视了它，放下了心理负担，我发现自己就能够大胆地和丈夫谈自己的性感受了。
女人有掌握自己快乐的权力，阴道是女人享受生命的一部分。对它了解程度的加深，也是女人成长、蜕变的一个过程。享受自己的身体，享受性，是多么美妙与自然的事!
爱它就是爱自己
1阴道是人类生命起始必经之通道，是一切美好生命开始的地方。
2如果女人放弃了自己阴道带来性快乐的权力，至少说明你不是一个有现代思维的女人。
, 百拇医药
3从阴道开始，在精神上、愉悦度和生理健康上全方位地爱护自己是女人应该做的。
4，这是个正常的美好的身体器官，女人应该多了解它，重视它。需要什么样的性频率、性方式，如何保护阴道健康……女人可以大大方方地通过医生、网络和书籍去了解。
健康提示ABC
A阴道的秘密
1 用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子观察自己的外阴部。通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带颜色是清白的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。
2 嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
, 百拇医药
3 把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”，从“阴阜”部位开始，从上而下的顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软的。如果不用力去按，不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
阴道保养9法则
1穿棉质或至少底都是棉质的内裤，且要晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。
2生活起居正常，身体太疲倦或抵抗力变差时，阴道容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。
3温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎的症状，也可用中性、弱酸性或不舍皂质的清洁用品。
4非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染症状。
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5别用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道内正常酸碱性和引起菌群失调。
6喝足够的水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性交动作在尿道滋生的细菌。
7性行为前，两人都须将阴部洗干净，可避免做爱时肛门的细菌带到阴道或尿道。
8平时多喝些开水，可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。
9含有香水、香精或有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸少用，因为这些东西有可能是导致阴部接触性皮炎的元凶。
常见的几种阴道炎
阴道炎是妇科常见疾病。当全身特别是阴道防御功能下降或受到破坏时，病原体易侵入引起阴道炎。
, 百拇医药
常见的阴道炎有非特异性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎等，少见的如婴幼儿阴道炎、阿米巴性阴道炎等。
局部治疗为主，必要时全身用药，配偶双方同时治疗效果更佳。将内裤、洗涤用品煮沸5～10分钟，放阳光下晒干。
阴道干燥怎么办
雌激素能维持阴道壁滋润厚实，当雌激素缺乏时，阴道壁变薄、干涩，导致性交疼痛，阴道发炎、痒、肿等不适。这时你可以——
1规律性生活有助于保持阴道滋润，维持骨盆腔肌肉弹性。
2阴部卫生保养。
3在阴道局部涂抹荷尔蒙药膏或润滑剂，减轻干燥。
4听取医师建议，看是否需用荷尔蒙疗法。, 百拇医药(汪雨诗)
所以尽管我是个很自恋的人，整日里忙着打理自己的身体，减肥、做美容……但有一处却始终被我遗忘：从没有正视过它，一直都假装它不存在。甚至有许多次，无视它的“呻吟”，不愿带它去医院看病——原因很简单，这是一扇被尘封在我心灵里的窗户，我怎么能够让人随便打开它?
因为对自己的阴道怀有负面情感，我自然不能够享受到美好的性爱。和前夫分手如其说是因为感情破裂，倒不如说是性破裂来得直接。很久以来，我的阴道都是失语的，这个占据“第一位”的性感地带被我忽略了很久，无数次的性生活都被我当成了一种负担，而那些与之有关的性态度、性体验以及性快感，也都随着阴道的沉默而被隐瞒起来……有多少欲望、心跳就这样被我封闭在了不为人知的角落。
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经历了一次失败的婚姻，后来我才渐渐明白，其实，爱上你的阴道和爱上你的男人是一样的道理，只有学会去欣赏它，才能体会到它带给你的快乐，让你“性”高采烈。
正是因为接受了这样的观点，慢慢地，我和以前有点不一样了不再排斥这个部位，把它看得和自己的眼睛、鼻子、耳朵一样，它们都是我身体的一份子。正视了它，放下了心理负担，我发现自己就能够大胆地和丈夫谈自己的性感受了。
女人有掌握自己快乐的权力，阴道是女人享受生命的一部分。对它了解程度的加深，也是女人成长、蜕变的一个过程。享受自己的身体，享受性，是多么美妙与自然的事!
爱它就是爱自己
1阴道是人类生命起始必经之通道，是一切美好生命开始的地方。
2如果女人放弃了自己阴道带来性快乐的权力，至少说明你不是一个有现代思维的女人。
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3从阴道开始，在精神上、愉悦度和生理健康上全方位地爱护自己是女人应该做的。
4，这是个正常的美好的身体器官，女人应该多了解它，重视它。需要什么样的性频率、性方式，如何保护阴道健康……女人可以大大方方地通过医生、网络和书籍去了解。
健康提示ABC
A阴道的秘密
1 用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子观察自己的外阴部。通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带颜色是清白的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。
2 嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
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3 把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”，从“阴阜”部位开始，从上而下的顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软的。如果不用力去按，不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
阴道保养9法则
1穿棉质或至少底都是棉质的内裤，且要晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。
2生活起居正常，身体太疲倦或抵抗力变差时，阴道容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。
3温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎的症状，也可用中性、弱酸性或不舍皂质的清洁用品。
4非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染症状。
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5别用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道内正常酸碱性和引起菌群失调。
6喝足够的水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性交动作在尿道滋生的细菌。
7性行为前，两人都须将阴部洗干净，可避免做爱时肛门的细菌带到阴道或尿道。
8平时多喝些开水，可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。
9含有香水、香精或有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸少用，因为这些东西有可能是导致阴部接触性皮炎的元凶。
常见的几种阴道炎
阴道炎是妇科常见疾病。当全身特别是阴道防御功能下降或受到破坏时，病原体易侵入引起阴道炎。
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常见的阴道炎有非特异性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎等，少见的如婴幼儿阴道炎、阿米巴性阴道炎等。
局部治疗为主，必要时全身用药，配偶双方同时治疗效果更佳。将内裤、洗涤用品煮沸5～10分钟，放阳光下晒干。
阴道干燥怎么办
雌激素能维持阴道壁滋润厚实，当雌激素缺乏时，阴道壁变薄、干涩，导致性交疼痛，阴道发炎、痒、肿等不适。这时你可以——
1规律性生活有助于保持阴道滋润，维持骨盆腔肌肉弹性。
2阴部卫生保养。
3在阴道局部涂抹荷尔蒙药膏或润滑剂，减轻干燥。
4听取医师建议，看是否需用荷尔蒙疗法。, 百拇医药(汪雨诗)