冬天一些人总感觉手脚冰凉,这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性。长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。

    首先:女人千万不要让自己冷,冷是一切麻烦的根源。寒冷让女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气。所以很多女人虽然皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。

    还有更可怕的一点就是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦我们的体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,我们的肚脐下就会长肥肉。一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自然会跑光光。

    女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍现象,现在更加普遍 ......