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跟张柏芝学养生,新春佳节做气血丰盈俏佳人(1)
http://www.100md.com 2011年1月1日 《婚育与健康》 2011年第1期
     张柏芝毒怀第三胎,依旧美丽如初

    虽然张柏芝已经为谢家诞下两位公子,但喜欢孩子的张柏芝还是希望能继续生,最好生是两男两女。近日,张柏芝再次被传怀孕,而且已知这一胎是女婴。传言是真是假没有关系,最重要的是年过三十,有着两个孩子的张柏芝依旧光彩照人,身材没有走样,肌肤仍然像少女一样光滑紧致。那么张柏芝是如何保养的呢7她有什么诀窍吗?

    据悉,张拍芝的婆婆拉姑对中医养生很有研究,尤其是照顾产后柏芝特别有一套。柏芝产后,拉姑在中医专家的指导下每天给她煲私家靓汤,所以柏芝恢复得特别快,而且身体比结婚前更好,肤色也更靓。

    女人过了30,为人女,为人妻,为人母,哪一个角色都不轻松,如果再不精心保养,衰老会来得越来越快。而保养,不是三天打鱼两天晒网,而是持之以恒,身体才会不断回馈给我们惊喜。

    冬季自然界阳气衰弱,阴气积聚,各种疾病开始进入高发阶段,中医专家建议,即使身体没有任何不适,冬季也应该多滋补,好好调理身体,以增强身体抵抗力,适应寒冷的气候。而且,随着社会贵任增加,女性身体、心理压力也会增大,此时可以选择气血双补的方法,帮助气血通畅,促进身体脏器功能,以延缓衰老。

    冬季女性首选滋补品

    1.红枣:中医补益剂中的常用药物,具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定,红枣中维生素含量为百果之冠,故俗话说的好:“一日吃三枣,终身不显老 ......
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