女性肾虚?不要!
女人也会肾虚?当然!肾虚可不是男人的专利。肾虚不仅会令女性的美丽不复存在,还会导致月经不调、不孕等疾病,因此危害非常大。女人。肾虚具体都有什么症状?专家分析了女人肾虚的7种症状,让你早做预防与治疗,把疾病消灭在萌芽期。症状一:更年期提前
这是所有女性最关注的问题。一般女性在50岁左右出现更年期症状,而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
症状分析:
中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人,衰老速度较快。现代流行病学调查也发现,老年人多见肾虚症。说到这里,就明白了:肾为先天之本,’肾虚的人生理年龄迅速增大,提早出现更年期症状。
补救措施:
保证休息时间非常重要,当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动,也不是叫你去做考验耐力的有氧练习,而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。这项运动以腰部为枢纽,因为肾位于腰部,所以非常适合肾虚者锻炼 ......
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