“警报”响了,别让“劣质”的爱腐蚀你的婚姻
新婚夫妇，总能把性爱生活搞得“春意盎然”，然而，随着时间的推移，夫妻性爱逐渐出现了“劣质”状况。当初那敏锐的触觉、驿动的情绪、潮水般的冲动和蓬勃的心跳没有了，取而代之的是平庸、敷衍和形式。到底如何才能纠正“劣质”性爱，让它保持最佳状态呢?
其实，完美的性爱就在你的身边，关键是你是否真正关注它，用心“经营”它。只要夫妻双方及时发现性爱中隐藏的“警报”提示，再共同努力提高性爱质量，便能重新建立起和谐的性生活。
“劣质”状况1：“冲刺型”性爱
事例，在蜜月期间，简梦和丈夫沈杰非常热衷于尝试不同的体位，互相探索对方的敏感带。因为沈杰的温柔、体贴和柔情的抚摸以及轻而慢的动作节奏，总让她有抑制不住的冲动和满足感。每次鱼水之欢，简梦都能全身心地投入。
但这种满足感在最近3年已荡然无存。沈杰做爱时从过去的精致型转为了冲刺型。以前他用一个钟头吻遍简梦全身的激情已烟消云散，现在他很快就完事，整个过程加起来大概只有三四分钟，连做爱后的体贴拥抱也省略了。丈夫急速、仓促的行为让简梦觉得是“交差”，她也因此变得心灰意冷。于是，夫妻性关系进入了前所未有的“停战”阶段，他们的生活也变得枯燥起来。
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纠正办法：做爱前提醒自己别急躁，要来一番别样的前戏。首先，为劳累一天的妻子按摩15分钟，使她感觉轻松和舒服，这个阶段不应有性接触，目的是要进一步沟通，让彼此坦诚相对，不互相猜疑。然后，你可以从她的次级敏感带开始入手，比如耳廓里、脖子后。再逐渐移往她的超级敏感带，如大腿内侧。动作愈轻柔愈有感觉，她也会愈来愈感动。当彼此情绪高昂时，再水到渠成地进行缠绵，这样，性爱之花又会继续鲜艳盛开。
“劣质”状况2：“套餐型”性爱
事例：自从妻子心莲生完孩子，钟军和心莲就把夜晚做爱转到了早晨，因为每晚孩子都哭闹，哄孩子睡觉成了他们夫妻俩的重要任务，等到精疲力竭地把孩子安置好，双方已没有做爱的心情了。所以，钟军夫妻俩灵机一动决定利用清晨的宁静时光，享受房事的快乐，那时孩子还沉浸在睡梦中，没人会打扰他们。
第一次做爱时，钟军感觉到前所未有的愉悦、新鲜、甜蜜，一切像新婚之夜般美好。后来，每天即将离开枕头起床时，他们都会享受一段美妙的性爱时光。但半年后，钟军渐渐地发现了“晨爱”的弊处：太慌乱，太短暂，不能尽兴尽情地发挥：早上醒来妻子头发凌乱，面无粉饰，让他无法提起性趣……由于总按照单调的、一成不变的模式行房，钟军的性欲“警报”拉响了，他开始寻找各种借口逃避娄子的热情。现在，他甚至对做爱产生了厌倦。
, 百拇医药
纠正办法：性生活是一道丰富的自助餐，如果你合理搭配，精巧调合，便可日日出新，夸你胃口大开。所以。你不妨试着舍弃一成不变的“套餐”，回到“自助餐区”，挑选不同的“莱色”，比如将“晨爱”变换为午间性爱，尝试一种新的方式。这不仅能满足你的好奇心理，也可让夫妻双方在尝试时产生强烈的依偎感和信赖感。或者，你也可以趁双休日与伴侣携手去海滩、森林等户外偷情，陌生的新环境能让你们僵硬的关系得到意想不到地缓和。
“劣质”状况3：“执著型”性爱
事例：结婚一年半，海霞一直被丈夫阿城宠爱着，尤其是在性生活中。阿城百般关怀、呵护她，千方百计地想让她达到高潮，对此海霞痛并快乐着。记得蜜月期间，海霞和丈夫做爱时，不经意地达到了性高潮，阿城看到她的快乐样儿，心中也非常高兴。
以后，深爱妻子的阿城每次做爱，都会问及海霞是否达到了高潮。如果海霞获得了高潮，他会很开心、很兴奋：倘若没有，他就想方设法地坚持要让妻子步入高潮。有一段时间不知为何，海霞总也无法达到高潮。阿城是个完美主义，偏不信邪，在做爱中他三番五次地努力调节妻子的敏感地带，帮助她登上高潮颠峰，而海霞则觉得自己即使有时未能达到高潮，在心理上也会很满足。面对丈夫的过份执著，海霞不再领情，而且还越来越不满了，两人性生活也随之陷入了尴尬的境地。
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纠正办法：高潮只是性爱的一部分，如果你把它当作唯一的目标，那么，刻意追求完美的结果总会让人失望。所以，在性生活中你别过份执著，不要试图每次都让对方高度满足，只要定期拓展做爱空间，适当改变抚摸技巧和做爱姿势，做爱时再顺便打开能让人舒畅的音乐……这样自然而然地去调节性生活，高潮也许便不请自来了。当然，偶尔一两次的迭不到高潮很正常，如果你们真心相爱，即使有时没能体验到高潮，对方也会心满意足。
“劣质”状况2：“王者型”性爱
事例：在妻子小璐面前，尤明一直心存自卑。小璐是标准的女强人，她大学毕业后开了一家婚纱摄影楼，生意做得挺大，而尤明则是一名普通的公务员，每月的薪水少得可怜，一家生活的费用几乎全靠小璐的收入。
尤明是自尊心极强的男人，虽然暗地里常责怪自己无能，可无奈的他还是只得依附于小璐生活。而小璐也算通情达理，平常在家里她从不对丈夫发号施令，但在房事上每次都是她说了算，她主动告诉尤明如何做能使她满意。尤明一开始心甘情愿地照做无误，久了他觉得这是胁迫。终于在小璐又一次掌握主动权时，尤明起身反抗，夫妻之间的矛盾迅速恶化。
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纠正办法：虽然有专家建议女人在床上要主动。但也不能全权掌控性爱，把那种雷厉风行的女强人风格带到床上，这样哪个丈夫能受得了呢?所以，不妨放下趾高气扬的架子，常做娇柔小女人。你可以躲到他身后，轻轻地用双手蒙住他的眼睛，娇声地说一句“老公，我爱你”，让甜蜜传到他心底；或者和他玩一次石头剪刀布的亲密游戏，谁输谁脱一件衣服，让他在你无限迷人的温柔中举手投降。当他男人味十足地拥抱你、吻你时，美满的性爱就要拉开帷幕了，如和风春雨般滋润你们，使彼此更亲密更默契。
“劣质”状况5：“小丑型”性爱
事例：静儿的丈夫王刚每次做爱时，都会买回来一些性爱道具，有时是性爱乳液，有时是电动器具，王刚自以为这样可以促进夫妻生活的和谐。当然刚开始静儿很好奇，也比较配合丈夫，虽然没有取得水乳交融的甜蜜，双方感觉还都不错。后来时间长了，静儿渐渐开始厌恶了，她觉得性爱不再是私密的爱意举动，倒像无聊的暧昧表演，每次做爱前看到丈夫摆弄那些道具，静儿心里就有说不出的难受，慢慢地失去了“性”趣。而王刚根本没有听到他们的性爱“警报”声，直到静儿有一天实在忍不住对王刚说：“亲爱的，我只想要躺在床上好好做爱……”
纠正办法：夫妻性爱是一门艺术，平淡乏味时应该讲求创新，但也得视伴侣意愿而定，要知道多元化的性爱方式才是性生活的调剂，而不是全依赖那些精巧的仪器或发明。所以，你应抛弃性道具，把对方的身体当成是一块等待探索的丰美土地，靠真实的亲密接触，带给对方美妙的愉悦感，让性爱永远保持新鲜。, 百拇医药(如烟)
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“劣质”状况1：“冲刺型”性爱
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但这种满足感在最近3年已荡然无存。沈杰做爱时从过去的精致型转为了冲刺型。以前他用一个钟头吻遍简梦全身的激情已烟消云散，现在他很快就完事，整个过程加起来大概只有三四分钟，连做爱后的体贴拥抱也省略了。丈夫急速、仓促的行为让简梦觉得是“交差”，她也因此变得心灰意冷。于是，夫妻性关系进入了前所未有的“停战”阶段，他们的生活也变得枯燥起来。
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“劣质”状况2：“套餐型”性爱
事例：自从妻子心莲生完孩子，钟军和心莲就把夜晚做爱转到了早晨，因为每晚孩子都哭闹，哄孩子睡觉成了他们夫妻俩的重要任务，等到精疲力竭地把孩子安置好，双方已没有做爱的心情了。所以，钟军夫妻俩灵机一动决定利用清晨的宁静时光，享受房事的快乐，那时孩子还沉浸在睡梦中，没人会打扰他们。
第一次做爱时，钟军感觉到前所未有的愉悦、新鲜、甜蜜，一切像新婚之夜般美好。后来，每天即将离开枕头起床时，他们都会享受一段美妙的性爱时光。但半年后，钟军渐渐地发现了“晨爱”的弊处：太慌乱，太短暂，不能尽兴尽情地发挥：早上醒来妻子头发凌乱，面无粉饰，让他无法提起性趣……由于总按照单调的、一成不变的模式行房，钟军的性欲“警报”拉响了，他开始寻找各种借口逃避娄子的热情。现在，他甚至对做爱产生了厌倦。
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“劣质”状况3：“执著型”性爱
事例：结婚一年半，海霞一直被丈夫阿城宠爱着，尤其是在性生活中。阿城百般关怀、呵护她，千方百计地想让她达到高潮，对此海霞痛并快乐着。记得蜜月期间，海霞和丈夫做爱时，不经意地达到了性高潮，阿城看到她的快乐样儿，心中也非常高兴。
以后，深爱妻子的阿城每次做爱，都会问及海霞是否达到了高潮。如果海霞获得了高潮，他会很开心、很兴奋：倘若没有，他就想方设法地坚持要让妻子步入高潮。有一段时间不知为何，海霞总也无法达到高潮。阿城是个完美主义，偏不信邪，在做爱中他三番五次地努力调节妻子的敏感地带，帮助她登上高潮颠峰，而海霞则觉得自己即使有时未能达到高潮，在心理上也会很满足。面对丈夫的过份执著，海霞不再领情，而且还越来越不满了，两人性生活也随之陷入了尴尬的境地。
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尤明是自尊心极强的男人，虽然暗地里常责怪自己无能，可无奈的他还是只得依附于小璐生活。而小璐也算通情达理，平常在家里她从不对丈夫发号施令，但在房事上每次都是她说了算，她主动告诉尤明如何做能使她满意。尤明一开始心甘情愿地照做无误，久了他觉得这是胁迫。终于在小璐又一次掌握主动权时，尤明起身反抗，夫妻之间的矛盾迅速恶化。
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