祖训一：多喝姜醋汁排恶露

    后果：恶露不尽

    林女士剖宫产后两个多月，恶露仍然淋漓不尽。医生检查后发现，她的子宫复旧不全，同时合并盆腔感染。仔细询问，原来她产后几乎天天喝自制的姜汁。由于听老一辈人说猪蹄姜醋能催乳，她还吃了不少猪蹄姜醋。

    医生点评

    民间有产后喝姜汁、吃猪蹄姜醋这一习惯。中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒，促进恶露排出。但由于姜是辛温之物，可促进血液循环，过多进食反而会增加血性恶露，使恶露排之不尽。

    祖训二：多喝母鸡汤可催乳

    后果：回奶

    众所周知，母乳喂养好处多，然而小甄就为此伤透脑筋。产后头一周，她的乳汁分泌倒是蛮顺利的。可宝宝满月后，她的乳汁分泌却日渐稀少起来，宝宝常饿得哇哇直哭。经询问，小甄吃得也算丰盛了，每天进食五六次，特别是人称“下奶之宝”的老母鸡汤，她每周都会吃好几次。尽管如此，小甄的乳汁还是不增反减，她可能根本不会想到，问题正是出在老母鸡汤身上。

    医生点评

    人们总认为老母鸡营养价值高，能促进乳汁分泌，是产后必备的营养食品。但现代医学证实 ......