性爱是个体力活
做爱之后你的他会做什么呢?书本上几乎都写着“男人事后一定要温柔地抚爱妻子，切忌倒头就睡”。然而，年仅30岁的嘉嘉，每次和丈夫“嘿咻”完后，转身想告诉爱人自己有多么地爱他时，他却已睡得死死的。为此，嘉嘉心情郁闷，忍不住跑去问医生：“在做完爱后，当我想再聊聊天、亲吻他时，他只知道呼呼大睡。我知道这听起来是一件小事，但给我的感觉很不好。”嘉嘉会想，丈夫为什么总是在做爱后倒头就睡?是不是不爱她了?
男人往往在做爱前后判若两人，事前还尽殷勤之能事，事后却倒头就睡，极少有人能像影视作品中的情爱高手那样完事了还能“此情连绵不绝”。对此，意犹未尽的女伴没少抱怨男人们缺乏情调。然而，泌尿外科专家表示，男性在高潮之后倒头就睡的这种现象，从生物进化的角度也许不是不懂浪漫，`只是身不由己而已。
有人认为，男性在性生活中处于主导地位，体力消耗大、十分疲倦。不过，据国外资料介绍，一个体重80千克的男子，即使前戏加激烈做爱也只消耗100左右卡路里热量(也有人计算得出150左右卡路里)，如果他慢步行走同样时间或爬3层楼梯却要消耗更多的卡路里热量，而慢走后只会感到神清气爽，绝无睡意，所以，高潮后昏昏欲睡决非身体过劳的问题。
中山大学附属第三医院泌尿外科副主任医师张炎说，尽管以上的证据不够绝对充分，但仍能说明性高潮后男性的疲惫是因为“活动了，累了”。不过，有些研究的结果却刚刚相反：男性高潮之后精力清耗的程度远远不像“上三层楼梯”那样。首先，男性性交达到高潮是一个主动的能量消耗过程，从前戏、躯体运动和附属性腺分泌、射精完成，男性应该有大量的能量消耗。有人研究，一次满意的性交相当于踢半场足球，这也是教练在重要比赛前通常禁止太太团们探亲的理论依据。
其次，性高潮后男性体内一些激素会产生变化，主要表现为催乳素、催产素的增加。这些激素不仅仅存在于女性体内，用于刺激生产期子宫收缩和哺乳期奶液的产生，在正常男性体内也存在，只是水平不同罢了。增加的催乳素、催产素具有促进睡眠的功效。
最后，由于男性肌肉较女性强大，其运动时会促燃大量糖原转换成肌肉的能量，而糖原的降低(有可能会有低血糖的发生)也是促进睡眠的原因之一。当然，随性交进程男性对呼吸的控制可能导致缺氧，这都可能是男性高潮后思睡的促进因素。
张炎表示，如果你的性伙伴确实可以“持久战之”而你又可以尽享其中，那应该是可喜可贺的事情：但是，如果你的男伴属于事后倒头即睡的群体，而你希望有所改变，则可以让其在性爱前喝点咖啡，或许会有所帮助。
这里需要提醒的是，性是表达亲密的一种方式，而不是男女间交往的最高形式。酣畅睡去代表了又一次情爱风暴的储备，勉强支撑强弩之末，甚至会诱发潜在的身体疾患。所以，爱他就让他香甜地睡去吧，你只需要等待他下一次的英勇表现。, 百拇医药(杨墨染)
男人往往在做爱前后判若两人，事前还尽殷勤之能事，事后却倒头就睡，极少有人能像影视作品中的情爱高手那样完事了还能“此情连绵不绝”。对此，意犹未尽的女伴没少抱怨男人们缺乏情调。然而，泌尿外科专家表示，男性在高潮之后倒头就睡的这种现象，从生物进化的角度也许不是不懂浪漫，`只是身不由己而已。
有人认为，男性在性生活中处于主导地位，体力消耗大、十分疲倦。不过，据国外资料介绍，一个体重80千克的男子，即使前戏加激烈做爱也只消耗100左右卡路里热量(也有人计算得出150左右卡路里)，如果他慢步行走同样时间或爬3层楼梯却要消耗更多的卡路里热量，而慢走后只会感到神清气爽，绝无睡意，所以，高潮后昏昏欲睡决非身体过劳的问题。
中山大学附属第三医院泌尿外科副主任医师张炎说，尽管以上的证据不够绝对充分，但仍能说明性高潮后男性的疲惫是因为“活动了，累了”。不过，有些研究的结果却刚刚相反：男性高潮之后精力清耗的程度远远不像“上三层楼梯”那样。首先，男性性交达到高潮是一个主动的能量消耗过程，从前戏、躯体运动和附属性腺分泌、射精完成，男性应该有大量的能量消耗。有人研究，一次满意的性交相当于踢半场足球，这也是教练在重要比赛前通常禁止太太团们探亲的理论依据。
其次，性高潮后男性体内一些激素会产生变化，主要表现为催乳素、催产素的增加。这些激素不仅仅存在于女性体内，用于刺激生产期子宫收缩和哺乳期奶液的产生，在正常男性体内也存在，只是水平不同罢了。增加的催乳素、催产素具有促进睡眠的功效。
最后，由于男性肌肉较女性强大，其运动时会促燃大量糖原转换成肌肉的能量，而糖原的降低(有可能会有低血糖的发生)也是促进睡眠的原因之一。当然，随性交进程男性对呼吸的控制可能导致缺氧，这都可能是男性高潮后思睡的促进因素。
张炎表示，如果你的性伙伴确实可以“持久战之”而你又可以尽享其中，那应该是可喜可贺的事情：但是，如果你的男伴属于事后倒头即睡的群体，而你希望有所改变，则可以让其在性爱前喝点咖啡，或许会有所帮助。
这里需要提醒的是，性是表达亲密的一种方式，而不是男女间交往的最高形式。酣畅睡去代表了又一次情爱风暴的储备，勉强支撑强弩之末，甚至会诱发潜在的身体疾患。所以，爱他就让他香甜地睡去吧，你只需要等待他下一次的英勇表现。, 百拇医药(杨墨染)