早衰的卵巢咋保养
最美的光阴稍纵即逝，还没来得及浏览中年的景致，更年期就早早地奔来了，就像一列粗犷的货车，不容分说地、无情地载走了青春站台上形单影只的屠秋莎，把她变成枯木落花，把她和别的风情万种的女人割裂开来。
屠秋莎打电话给清川，让她陪自己去一趟妇产科医院。确知她的检查项目，清川惊愕得腮帮子都要掉下来了。是哪位大爷的种？他可真够厉害!她狂笑不已。
“你很开心是吗？”屠秋莎赌气地一跺脚。
“不是不是。”清川憋住笑，“我笑的是，你老人家是久经风月场，居然会撞见‘火力威猛’的白眼狼，不栽在人家手里才怪!”
屠秋莎瞪眼。
“你不是说你们没有那个吗？”清川诡谲地问道。
“你的语气，活脱脱一个卖笑女!”屠秋莎刻薄地回敬。
, 百拇医药
“我投降，我投降。”清川举起双手，狡黠地笑着，“看在你大腹便便的分上，我就饶你一回。”
“谁大腹便便了？!”屠秋莎恼羞成怒，又是笑，又生气，作势欲打，吓得清川抱头鼠窜。
护士出来喊号，轮到屠秋莎就诊了。屠秋莎马上就蔫了，垂头丧气地往诊断室走。清川收起嬉皮笑脸，握着她的手，一路陪她进去。
女大夫粗略问了几句，让屠秋莎躺到诊断床上，替她做了妇科例检，然后开出几张化验单。验尿，查血，B超检查，倒腾了一上午。终于，屠秋莎把化验结果递到了大夫面前，等待她宣判。
“不是怀孕。”医生扫了一眼化验单。
“真的？!”屠秋莎按捺不住喜悦，险些欢呼雀跃。
大夫神色怪异地看了看她，又把那些化验单仔仔细细看了一遍，在其中的几项条款上划拉了几笔，指点给她看，解释道：“你的血FSH(卵泡刺激素)和LH(黄体生成激素)都超了，血雌二醇和血孕酮却低于正常值，B超可见子宫和卵巢萎缩，卵巢无卵泡存在，这些都是卵巢早衰的迹象，需要定期做复检。”
, 百拇医药
“卵巢早衰？那是什么意思？”清川吓呆了。
“卵巢功能衰退，就会出现更年期症状。如果这一现象提早到了40岁以前，医学上就称之为卵巢早衰。”大夫回答道。
“更年期？”清川惊惧。
遥不可及的更年期居然就在触手可及的地方，太过分了。对于屠秋莎而言，这样的诊断比有了身孕还要恐怖!
最美的光阴稍纵即逝，还没来得及浏览中年的景致，更年期就早早地奔来了，就像一列粗犷的货车，不容分说地、无情地载走了青春站台上形单影只的屠秋莎，把她变成枯木落花，把她和别的风情万种的女人割裂开来。
“临床上，大多数卵巢早衰的女性都难以找出具体成因，目前也尚无有效的治疗方法，只能靠周期性使用雌孕激素来替代卵巢功能，维持月经来潮，避免器官萎缩。”大夫说着，开出了处方。
, 百拇医药
从医院出来，屠秋莎失魂落魄，清川也有些物伤其类的恐惧。
报刊、网络中，诸如“早衰逼近年轻白领”“压力过大，三十岁进入更年期”的恐怖标题轻易就可见到，于是，很多女性觉得自己“早衰”了。
这里的“早衰”指的是卵巢早衰，即还没到更年期，卵巢功能就开始减退甚至消失，出现绝经。早衰的说法让人难以接受，现在一般都称为卵巢功能不全。
从改变生活习惯做起
中医认为，卵巢保养得好，可以让女人的面部皮肤更加细腻、红润。女人想要保养卵巢，与其考虑吃什么比较补，不如先从改正自身不良生活习惯做起。
天天好心情
女人心情好坏直接影响卵巢健康程度，这绝不是危言耸听。一个长期情绪抑郁、心情不好的女人，患卵巢癌的几率要比普通女性高出55%。因此，女人想要保养卵巢，应先学会控制自己的情绪，做到遇事不惊，不要轻易被他人意志所影响。
, 百拇医药
时刻动一动
长时间久坐会导致卵巢功能失常，阻碍血液循环，营养无法供给，进而造成女人内分泌失调。因此，建议职场白领工作1小时就起来活动10分钟，大家可以看看远处的青山绿树，或闭目养神放松一下神经。职场中避免久坐可以很好地保养女人卵巢。
不做辣妹子
女人吃太多的辛辣食物，会刺激子宫收缩，加大对卵巢的伤害，容易引发一些妇科炎症或加重病情。大家可以尝试多吃一些清淡又有营养的食物，比如蒸蛋、海鲜、豆腐汤，它们的美味并不亚于麻辣食品哦。
生活有节制
有些女人仗着自己年轻，认为熬夜、酗酒没什么，大不了睡一觉就好了。这样的观点大错特错。熬夜对女人卵巢的伤害是你吃多少东西都补不回来的。长期熬夜会消耗女人精力，伤肾伤心，极大地影响卵巢正常功能。很多女人面色暗黄，脸上长斑，很有可能就是长期熬夜或睡眠时间太晚带来的恶果。
, 百拇医药
别乱吃补药
除了改变上述这些不良生活习惯外，女人保养卵巢也应注意不能乱吃乱补。现在市面上有很多声称补充雌激素的药物和保健食品，我们建议您最好先到正规医院和医生咨询后，再依据个人情况酌情购买。不听医嘱擅自购买补品，或吃太多补品，都会造成女人体内雌激素过剩，对卵巢也是一种伤害。
一、大豆异黄酮
代表食物：豆浆、豆腐、豆制品
20世纪60年代，医生就已经提出雌激素治疗卵巢早衰有疗效，但人工合成的雌激素会导致女人患上乳腺癌、宫颈癌等较为严重的疾病。科学家发现，大豆中含有的大豆异黄酮具有强烈的雌激素活性，可以代替人工雌激素。
二、高钙食品
代表食物：奶制品、海产品、动物骨头
有研究表明，每天摄取足够量高钙食物的女人比那些不曾补钙的女人患卵巢癌的概率降低了45%!因此，女人保养卵巢多吃一些高钙食物对保养卵巢很有帮助。
三、维生素C、维生素E
代表食物：梨、猕猴桃
维生素C和维生素E已是医学界公认的适合女人保养卵巢的营养物质，女人每天服用90毫克维生素C和30毫克维生素E，患卵巢癌的概率比普通女性降低了50%。因此，女人保养卵巢适当补充维生素C和维生素E很有帮助。, 百拇医药(盛远虹)
屠秋莎打电话给清川，让她陪自己去一趟妇产科医院。确知她的检查项目，清川惊愕得腮帮子都要掉下来了。是哪位大爷的种？他可真够厉害!她狂笑不已。
“你很开心是吗？”屠秋莎赌气地一跺脚。
“不是不是。”清川憋住笑，“我笑的是，你老人家是久经风月场，居然会撞见‘火力威猛’的白眼狼，不栽在人家手里才怪!”
屠秋莎瞪眼。
“你不是说你们没有那个吗？”清川诡谲地问道。
“你的语气，活脱脱一个卖笑女!”屠秋莎刻薄地回敬。
, 百拇医药
“我投降，我投降。”清川举起双手，狡黠地笑着，“看在你大腹便便的分上，我就饶你一回。”
“谁大腹便便了？!”屠秋莎恼羞成怒，又是笑，又生气，作势欲打，吓得清川抱头鼠窜。
护士出来喊号，轮到屠秋莎就诊了。屠秋莎马上就蔫了，垂头丧气地往诊断室走。清川收起嬉皮笑脸，握着她的手，一路陪她进去。
女大夫粗略问了几句，让屠秋莎躺到诊断床上，替她做了妇科例检，然后开出几张化验单。验尿，查血，B超检查，倒腾了一上午。终于，屠秋莎把化验结果递到了大夫面前，等待她宣判。
“不是怀孕。”医生扫了一眼化验单。
“真的？!”屠秋莎按捺不住喜悦，险些欢呼雀跃。
大夫神色怪异地看了看她，又把那些化验单仔仔细细看了一遍，在其中的几项条款上划拉了几笔，指点给她看，解释道：“你的血FSH(卵泡刺激素)和LH(黄体生成激素)都超了，血雌二醇和血孕酮却低于正常值，B超可见子宫和卵巢萎缩，卵巢无卵泡存在，这些都是卵巢早衰的迹象，需要定期做复检。”
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“卵巢早衰？那是什么意思？”清川吓呆了。
“卵巢功能衰退，就会出现更年期症状。如果这一现象提早到了40岁以前，医学上就称之为卵巢早衰。”大夫回答道。
“更年期？”清川惊惧。
遥不可及的更年期居然就在触手可及的地方，太过分了。对于屠秋莎而言，这样的诊断比有了身孕还要恐怖!
最美的光阴稍纵即逝，还没来得及浏览中年的景致，更年期就早早地奔来了，就像一列粗犷的货车，不容分说地、无情地载走了青春站台上形单影只的屠秋莎，把她变成枯木落花，把她和别的风情万种的女人割裂开来。
“临床上，大多数卵巢早衰的女性都难以找出具体成因，目前也尚无有效的治疗方法，只能靠周期性使用雌孕激素来替代卵巢功能，维持月经来潮，避免器官萎缩。”大夫说着，开出了处方。
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从医院出来，屠秋莎失魂落魄，清川也有些物伤其类的恐惧。
报刊、网络中，诸如“早衰逼近年轻白领”“压力过大，三十岁进入更年期”的恐怖标题轻易就可见到，于是，很多女性觉得自己“早衰”了。
这里的“早衰”指的是卵巢早衰，即还没到更年期，卵巢功能就开始减退甚至消失，出现绝经。早衰的说法让人难以接受，现在一般都称为卵巢功能不全。
从改变生活习惯做起
中医认为，卵巢保养得好，可以让女人的面部皮肤更加细腻、红润。女人想要保养卵巢，与其考虑吃什么比较补，不如先从改正自身不良生活习惯做起。
天天好心情
女人心情好坏直接影响卵巢健康程度，这绝不是危言耸听。一个长期情绪抑郁、心情不好的女人，患卵巢癌的几率要比普通女性高出55%。因此，女人想要保养卵巢，应先学会控制自己的情绪，做到遇事不惊，不要轻易被他人意志所影响。
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时刻动一动
长时间久坐会导致卵巢功能失常，阻碍血液循环，营养无法供给，进而造成女人内分泌失调。因此，建议职场白领工作1小时就起来活动10分钟，大家可以看看远处的青山绿树，或闭目养神放松一下神经。职场中避免久坐可以很好地保养女人卵巢。
不做辣妹子
女人吃太多的辛辣食物，会刺激子宫收缩，加大对卵巢的伤害，容易引发一些妇科炎症或加重病情。大家可以尝试多吃一些清淡又有营养的食物，比如蒸蛋、海鲜、豆腐汤，它们的美味并不亚于麻辣食品哦。
生活有节制
有些女人仗着自己年轻，认为熬夜、酗酒没什么，大不了睡一觉就好了。这样的观点大错特错。熬夜对女人卵巢的伤害是你吃多少东西都补不回来的。长期熬夜会消耗女人精力，伤肾伤心，极大地影响卵巢正常功能。很多女人面色暗黄，脸上长斑，很有可能就是长期熬夜或睡眠时间太晚带来的恶果。
, 百拇医药
别乱吃补药
除了改变上述这些不良生活习惯外，女人保养卵巢也应注意不能乱吃乱补。现在市面上有很多声称补充雌激素的药物和保健食品，我们建议您最好先到正规医院和医生咨询后，再依据个人情况酌情购买。不听医嘱擅自购买补品，或吃太多补品，都会造成女人体内雌激素过剩，对卵巢也是一种伤害。
一、大豆异黄酮
代表食物：豆浆、豆腐、豆制品
20世纪60年代，医生就已经提出雌激素治疗卵巢早衰有疗效，但人工合成的雌激素会导致女人患上乳腺癌、宫颈癌等较为严重的疾病。科学家发现，大豆中含有的大豆异黄酮具有强烈的雌激素活性，可以代替人工雌激素。
二、高钙食品
代表食物：奶制品、海产品、动物骨头
有研究表明，每天摄取足够量高钙食物的女人比那些不曾补钙的女人患卵巢癌的概率降低了45%!因此，女人保养卵巢多吃一些高钙食物对保养卵巢很有帮助。
三、维生素C、维生素E
代表食物：梨、猕猴桃
维生素C和维生素E已是医学界公认的适合女人保养卵巢的营养物质，女人每天服用90毫克维生素C和30毫克维生素E，患卵巢癌的概率比普通女性降低了50%。因此，女人保养卵巢适当补充维生素C和维生素E很有帮助。, 百拇医药(盛远虹)