计划要宝宝的时候我去做了孕前优生检查，专业的医院会有套餐供你选择。我去做孕前检查的时候，医生询问了我经期的情况、有无流产史，然后建议我做基本的优生检查就可以了。最好是夫妻双方都做。我想很多男的都很排斥做优生检查，包括我老公也是。我做老公的思想工作很久了，等他想通了我居然好孕了，所以他这项没做，但是他每年都有健康体检的，怀孕后我也没多大的担心。

    我和老公一直在补充叶酸，从计划怀孕就开始吃。叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸(包括天然叶酸和叶酸补充剂)。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。如果你打算要孩子，就准备吃吧 ......