39岁那年，唐女士接连三个月没来月经了，来经后又变得很不正常，短的也有21天，长的甚至有两个月。没多久，她开始夜里盗汗，起初还不厉害，一年后竟连被单都汗湿，热得她常掀被褥，之后却又冷得发抖。不仅如此，她的注意力也难以集中，以前略看一下就懂的业务杂志，现在读了几遍都不知讲的什么。过去唐女士的脾气很好，如今却变得一触即发——连儿子把作业本忘在学校这样的小事也惹得她火冒三丈。她说：“我简直像被丢在滑行铁道上，身不由己了。”

    别怕，这只是“准停经期”

    直到看过一名有经验的医生，唐女士才明白自己进入了“准停经期”。

    一个女人要连续12个月不来月经才算最后停经，在此之前有一段称为“准停经期”的不稳定时期(3～8年不等，因人而异。虽然一项调查认为女性停经的平均年龄是47岁，但少数人不到40岁月经就不正常了)：在这段时期，体内激素水平会发生变化 ......