毫不夸张地说，“家家都有本健康经”，小到预防感冒，大到重病治疗，都能说出几条见解。而医生拥有着医疗专业知识和多年治疗经验，比大多数人都清楚哪些注意事项值得遵守，又有哪些坊间流传的做法和误区应该摒弃。听听医生自己的健康经，或许能让我们得到启迪。

    眼科医生：不戴劣质太阳镜

    随着气温日渐升高，遮阳伞、太阳帽、太阳镜成为不少人出行的必备行头。太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。质量优良的太阳镜，既能较好阻挡紫外线，又能使透光度下降不多，一般不会影响视物清晰度，而且镜片涂膜硬度高，不易磨损。劣质太阳镜则透光性较差，涂膜不均匀且容易破损，镜片表面不规则，视物易变形扭曲，难以起到防紫外线的作用。

    湖北省襄阳市中医医院眼科副主任医师徐乃华表示，他选择太阳镜最基本的原则是不能损伤眼睛 ......