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迎新春 消食化腻有妙招
http://www.100md.com 2015年2月1日 婚育与健康 2015年第2期
     马上就要到春节了,在春节期间接二连三的聚会、饭局,肚子很容易吃坏。专家介绍,此时可以通过食用一些食物来化解油腻。

    水果:山楂柑橘促消化

    专家介绍,开胃助消化的食物有山楂、柑橘等。饱食之后,喝一杯橙汁,可解油腻、消积食,并有止渴醒酒的妙用,因为橙子中富含有机酸,有促进消化的作用。此外,木瓜有“百益果王”之称,含有独特的蛋白酶,对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用 ......

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