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《婚育与健康》
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2015年第2期
编号:
12623364
迎新春 消食化腻有妙招
http://www.100md.com
2015年2月1日
婚育与健康
2015年第2期
马上就要到春节了,在春节期间接二连三的聚会、饭局,肚子很容易吃坏。专家介绍,此时可以通过食用一些食物来化解油腻。
水果:山楂柑橘促消化
专家介绍,开胃助消化的食物有山楂、柑橘等。饱食之后,喝一杯橙汁,可解油腻、消积食,并有止渴醒酒的妙用,因为橙子中富含有机酸,有促进消化的作用。此外,木瓜有“百益果王”之称,含有独特的蛋白酶,对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-9488/2015/02/27.htm
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