进入21世纪，泌尿系统和男科疾病正以每年3%的速度递增，成为威胁现代人健康的第三大疾病。世界卫生组织的调查报告显示，成年女性最常见的疾病不是感冒，而是尿路、生殖道感染。还有研究表明，40岁以上男性患ED的比例为50%，前列腺疾病患者已达数千万。不良生活习惯、气候变化、生活重压、衰老等，都使泌尿系统和男科疾病成为“都市大病”。

    熬出来的结石

    近20年来，尿路结石发病率增长迅猛，在江苏、山东等地区更是高发。尿量越少、尿液温度越高，越易形成结石。因此，喜欢熬夜，经常在晚上呼朋唤友聚会的都市人，最容易被尿路结石盯上。

    熬夜的人还有个坏习惯，就是爱吃夜宵，贪恋啤酒、海鲜等。这些物质会产生大量尿酸、嘌呤。尤其是喝啤酒后利尿，造成人体短时间内脱水，增加结石出现的概率。

    此外，不爱喝水，是尿路结石的帮凶。有研究发现，半数以上的尿路结石患者喜欢喝甜饮料、喝白水少。

    饮食习惯是最容易后天控制的疾病诱发因素。人们要少喝饮料、多喝水，尽量保持每天2500～3000毫升的饮水量。即使不口渴，如果看到小便呈深黄色，就说明身体已经缺水了 ......