首乌山楂降脂膏茶

    材料：何首乌150克、山楂100克、薏苡仁200克、苦瓜200克、核桃仁250克

    做法：把前四味药久煎，去渣浓缩成膏，再将核桃仁研烂加入，制成后可用宽口的玻璃瓶保存。每次一匙，热水冲成茶饮，每天2～3次即可。

    功效：该茶有补肝益肾、健脾化湿、降脂消斑的功效，主治因年老体衰、久病虚劳、高脂血症、心脑血管动脉硬化引起的失眠、多梦、健忘、头晕、乏力、心悸、早搏、腰腿酸痛、手足麻木、夜尿多、大便费力、舌嫩红苔薄白等 ......