年底到，胃病闹。冬季是胃病高发季节，其重要原因之一是胃部受凉，因此冬季养胃最重要的一门功课是保暖。从另一个角度看，人们通常喜欢在冬季进补，消化功能的强弱直接决定了进补的效用 ，所以养胃的第二门功课是健胃。

    功课一：暖胃

    红糖姜茶调理胃寒

    冬天，不少人有这样的经历：冷风一吹，胃立刻有种抽筋的感觉。胃是个喜欢温暖的家伙，四肢受冷时它的反应最强烈——寒冷会令内脏血流减少引起胃痛。因此，手脚冰冷常被看成中焦虚寒的症状 ......