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老公爱运动,婚姻更幸福
http://www.100md.com 2016年10月1日 《婚育与健康》 2016年第10期
老公爱运动,婚姻更幸福

     火辣热烈的里约奥运会结束了,但网上关于奥运的话题依然没有退去,尤其是花痴的话题。张继科军训的图,马龙打球的视频,随随便便就转发过万点赞几十万。还有那些展示林丹宁泽涛孙杨“穿衣显瘦,脱衣有肉”的好身材微博,下面成片的网友喊“老公”。你们有没有发现,现在中国女人们的“老公”已经从韩剧欧巴变成了运动员?没错,不管未婚还是已婚,女人们似乎都不再只喜欢那些长得白净的韩国男明星了,她们更喜欢这些肌肉线条壮美的男运动员。尤其是已婚女人,看完了张继科比赛赢了之后撕扯衣服露出全身肌肉后,再看看自己那个“葛优躺”的老公,哎……今天我们就告诉你,老公爱运动,婚姻才更幸福。

    在“葛优躺”这个词还没有出来的时候,我用“躺尸”这个词来骂我那个一下班就往沙发上躺的老公。

    我老公以前真的就是那样的人,整天说工作太累了,一下班就往沙发上一躺,周末就睡到中午起来。他很少运动,出门开车,进门就躺!而我婆婆做的饭菜又好吃,他很快从肌肉男变成了肥肉男,关键是肚子还大,穿什么衣服都不好看。

    除了外表不好,人的精神状态也不好,干什么都没兴趣,要不是为了挣钱,连班都不会上。

    后来我实在无法忍受这样的老公和这样的婚姻,没有一点活力!谁说胖胖的老公就是福气?那肯定是女人自己骗自己。如果能有个帅气老公,谁愿意天天陪一个全身粗水缸的男人睡?关键是,你胖就胖,还胖得没点气质,没点精神!

    在我的威逼(绝对没有利诱)和酷刑下,老公终于同意去运动了,我亲自给他请的教练,也算是花重金吧!而且我还和他一起加入了一个夜跑群,还买了情侣运动衣,鞋子带夜光,很炫的。

    我老公一开始也不太情愿,尤其是夜跑。他就习惯了晚上躺在沙发上看电视上网。但因为我的坚持和强迫,他不得不一周两次跟着我去夜跑。夜跑群每次都会约定一个地点,大家到了之后就按照设定的路线跑步,中途有跑得很认真的时候,也有嘻嘻哈哈的时候。有时兴起还会有老公背老婆跑步的比赛。

    我老公每次在这种时候就会感觉不好意思,他背我跑?他能背起我走五步就了不起了。同性的刺激才是最有效的,他果然感觉脸上挂不住,开始多喝水勤锻炼。之前给他请的教练终于派上用场了,他还自己买了两个哑铃,在家里没事就练。坐在沙发上时也不那样斜躺了,而是坐得笔笔直直。

    就这样坚持了一段时间,老公说,运动是件很奇妙的事,一旦做了就会爱上,爱上之后就会坚持。虽然现在他离八块腹肌还有很长很长的距离,但是,以前那么胖,想练成宁泽涛那样也不太可能。再说,我最大的心愿就是让他变成一个精神满满的人。

    运动后,不仅他的精神好了,每天生龙活虎的,而且他的改变,也带动了我家里的整个气氛。对于家庭来说,男人还是不能“葛优躺”,得有那些运动员们的力量感才行。

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    女人观点:运动的老公更帅

    通过最近中国广大女网友追捧男运动员可以看出,女人确实喜欢爱运动的男人。那些被追捧的男运动员,论颜值,和男明星比起来还是有差距,但他们就是靠着自己的运动气质,征服了广大女网友,让她们追着喊“老公”。

    女人们的意见是怎么样呢?网友“晓晴”说:“我和我老公就是在球场上认识的,他当年打篮球的样子多帅啊。结婚头几年他还是会经常出去打篮球,和小区的一些男人,每次我们这些做妻子的就在球场边上给各自的男人加油,好幸福的呢。但是现在他变懒了,别说打球,平时能坐就不站,能躺就不坐,看得我都烦。”

    网友“巴啦啦”说:“我老公和公公都喜欢运动。公公这么大年纪了,还坚持定期登山,而且公公现在的身材在同龄人中算是一绝,不胖不瘦,肌肉紧实,他也没一点病痛,精神很好。好多人都说我婆婆福气好,有这么个帅老公。我老公也爱运动,我家的跑步机真的没有白费,我老公每天都跑。我妹妹家的跑步机就做晾衣架了。而我老公和妹夫站一块对比就明显,我老公身上就男人味足一些,精气神好一些。”

    研究表明:老公爱运动,婚姻更幸福

    美国耶鲁大学对1200多对夫妻进行研究发现:

    虽然人们认为幸福的婚姻主要靠爱和尊重,但事实上,运动也起着不可忽视的作用。男人运动会让大脑中生成一种令人愉悦的化学物质,让他变得心胸宽广、快乐,精神也会好很多,在对待妻子和家人时,会更有耐心,面对问题也不会消极悲观。而且爱运动的老公,在夫妻之事上也会表现更好。很多结婚太久的夫妻,在房事上频率少,且不太用心,真的只是当成尽义务,没有热情。而运动能改善一个男人的形体、体力和心态,也能激发他们的创新思想,更能让妻子满足。所以,姑娘们,珍惜你那位爱运动的老公吧!如果你老公是不爱运动的,就督促他运动起来吧!, 百拇医药(唐海言)