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春季养肝好时节:小心肝,避免大动“肝戈”(1)
http://www.100md.com 2017年3月1日 《婚育与健康》 2017年第3期
     15岁少女被查出肝癌的新闻在网络引起热议,新闻暴露出来的细节也让人感慨:母亲是乙肝患者,家里的亲戚也大多患有乙肝。事实上,这个女孩和弟弟都是通过母婴传播成为携带者的。但是即使这样,母亲并没有给予重视,也不了解相关知识,只是知道会传染,而且除了上学时打过乙肝疫苗,再没做过任何检查。

    当然,这些都是很个别的案例。不过,在保肝、护肝、养肝方面,我们却经常走弯路。比如,应酬多的喝起酒来很豪爽,比如买药时不说清自己的肝功能情况,比如缺少相应的锻炼等。

    春季是养肝好时节,别错过了。

    中医大夫喜欢说一个词,叫春养肝,也既春季养肝。春季养生要养肝,这主要出自于中医的天人合一理论。中医主张人体的五脏是和四季相对应的。春季阳气生发,而人体的肝脏也刚好具有生发的特点,所谓春季主肝,就是这个道理。

    肝脏在春季承担着更多调节机体平衡的工作,为此,它需要足够的肝气。当肝气不能满足身体需要时,就会出现周身不适的症状,如眼干厌食、疲乏无力。当肝气过旺时,则烦躁易怒。患肝病的人,在春季易病情加重。我国历史记载,肝炎的爆发流行大多发生在春季。因此,中医认为,春季养生应以养肝为先 ......
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