我国自古就有“坐月子”的传统，比如月子里产妇不能洗澡、洗头，要多躺着、捂着……每当新妈妈“越界”时，总会有人在耳边提醒：

    “开窗着凉会落下病根……”

    “月子里洗头，等你上了年纪就有罪受了”

    “多吃点肉才能补身体”……

    敲黑板的时间到了!坐月子真的不能做这些事？

    5种月子坐不得

    坐月子，科学比老理儿重要，以下几种坐月子的方式，不仅不利于产后恢复，甚至还会养出一身病。

    “补”月子

    传统月子饮食中，果蔬被视为“寒凉之物”，坐月子的产妇吃了会腹泻。很多产妇便喝滚烫的红糖水，吃大量鸡蛋、鲫鱼汤、猪脚汤等高蛋白食物 ......