乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。在我国，平均每12分钟就有一名女性死于乳腺癌；城市女性中，大约每一万人中就有3～4人罹患乳腺癌，并且发病率以每年3%～4%的速度急剧上升。因此，早发现、早诊断、早治疗对控制乳腺癌进展、提高患者生存率及生活质量具有重要意义。那么，如何早期发现乳腺癌？

    首先，乳腺自查。这是最基本的检查，最好每月检查一次，最佳时间为月经结束后1周左右，因为此时雌激素分泌少，乳房腺体相对松弛，比较容易发现异常。乳腺自查分看、触、卧、拧四个步骤。第一步，看：面对镜子自然站立，仔细观察两侧乳房形状是否正常、对称，皮肤是否光滑、色泽是否正常，有否乳晕变色、脱皮、红肿、发痒、有无分泌物 ......