国医大师禤国维，因擅长治疗各种皮肤疑难杂症，被患者誉称“岭南皮肤圣手”。别看禤老已经八十高龄了，但是头发和皮肤保养得很好：皮肤白皙，几乎看不到老年斑；头发苍白，但依旧长得茂盛。

    爱喝水会喝水

    禤老是广东佛山人，他一般不喝酒，也不讲究喝茶。他最喜歡的“养生饮料”就是白开水，并形成一套自己的喝水方法：早上起床后喝上一杯水，然后活动一小会再去吃早餐；晚上喝下半杯温开水，再去睡觉。为什么这么喝水？他解释说，晨起一杯水，可以很好清理肠胃 ......