腰椎间盘突出是一种常见病、多发病。很多患者都问过这样的问题：腰椎间盘突出症患者能运动吗？腰椎间盘突出症患者能跑步吗？腰椎间盘突出症患者能锻炼吗？针对这些问题，颈腰椎病专家告诉我们，腰椎间盘突出者完全可以参加运动锻炼，但方法必須适当，且应蕴含功能恢复训练。

    患腰椎间盘突出症后，不必紧张，首先措施是弄清楚它的类型及病程，掌握它的基本常识。除病情较重、反复发作、长期未愈者需要医疗手段解决外 ......