血管老化的6个“元凶”
血管老化。对，你没看错!很多人可能外表是20岁，可其体内的血管已经80岁了……你的血管是如何老化的？
好的血管长这样：富有活力、口径大，管壁十分光滑、弹性好，输送血液的能力也最强。遍布全身的血管犹如家中的自来水管道，用的时间长了，管道内壁就容易结垢、生锈。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，在管壁上越积越多，形成粥样斑块，使血液流动受阻，最终引起心脑血管疾病。而一些不好的生活习惯，也会加速血管老化。
常做6件事 ......
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