说起糖尿病，可能许多朋友都会认为：我还年轻，糖尿病是老年人得的病，离我远着呢!其实，糖尿病一直在我们身边。

    每10个中国成年人当中，就有1个糖尿病人。

    每2个中国成年人当中，就有1个是糖尿病的后备军。

    而糖尿病在发病初期，由于症状不明显，很多人是不知道自己得病了的。糖尿病的可怕在于各种并发症，比如糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病肾病等，严重的可能导致失明、足部残疾、肾衰竭等可怕的后果。

    就现在的医学水平，还没有治愈糖尿病的手段，需要“一旦得病，终身治疗”。所以，糖尿病重在预防。

    糖尿病偏爱哪些人？

    如果您有以下这些情况，即便现在的血糖值还在正常范围，也要格外注意患糖尿病的风险：

    1.直系亲属，比如爸爸妈妈、亲兄弟姐妹中有糖尿病患者；

    2.有脂肪肝和血脂异常问题；

    3.腰上有很多赘肉，甚至已经有了很大的“游泳圈”；

    4.虽然不超重，但四肢松软，同样的体重显得比别人胖；

    5.不喜欢运动，日常活动量很小，体能比较差，上楼都觉得累；

    6.有过多次节食减肥之后体重又反弹的经历；

    7.饭后特别容易觉得困倦；

    8.饿了就觉得特别难受 ......