生病了,我才知道健康的昂贵
编者按：这是一位27岁的年轻人患癌后，写下的反思，讲述了自己是如何患上癌症的。我们对其进行编辑，分享给大家，希望对大家有帮助!
我27岁，患上急性T淋巴细胞白血病，俗称血癌。
我这个病是10万分之0.67的发病率，发病不超过3个月就可能人没了，临床生存率一年多。
生病这段时间，我看到癌症越来越年轻化，和我一样生病的年轻人，越来越多。在青春年少的时候，父母白发苍苍等待你尽孝的时候，你却有可能比他们早早离开，这样的痛苦，很少人能体会。
我是如何把自己“作”出癌症的
生病至今，我一直在思考一个问题，为什么我会得这个病？没有怨天尤人，只能说咎由自取，种种迹象，铁一般的事实告诉我，都是因为我“懒”!
现代医学已经证实，每个人身上都有癌症基因，发病与否取决于原癌基因是否被激活。我想我的懒，让我身体内的癌症基因天时地利，电光火石地被激活了。
1.压力大，焦虑到失眠
我是一个对自己很苛责的人，经常会给自己很大压力，总是很焦虑，焦虑到整夜整夜睡不着。
2.吃饭基本靠外卖凑合
睡眠差导致我不会起来吃早餐，或者随便打发。我大学毕业后在广州工作，一线城市的生活压力也大，吃饭基本外卖凑合。
3.经常晚睡、失眠熬夜
到了晚上好不容易有点时间，更不想轻易结束这短暂欢乐时光。自然也就睡得晚，经常熬夜。
没有时间好好吃饭，没有时间好好锻炼，没有时间好好休息，也不想花这个时间，我想我的描述大家都懂。因为当今社会的年轻人有多少个人不是自诩懒癌晚期：熬夜、喝酒、暴饮暴食，有一餐没一餐是常态，能坐着不会站着，能躺着不会坐，能坐电梯不会走楼梯，懒癌请自动对号入座。
患癌后，癌症教会了我3件事：
第一件事：生病真的很昂贵，一定要定期体检!
生病，真的很昂贵，且听我算一笔账。我每住院一次，入院检查有(下面费用是大概的，具体情况每个医院不同，因为在医院花钱如流水，不忍直视。)大小便，20多元/项;抽血化验5个项目100多元;B超200多元，视检查内容而定;心电图70多元;CT500多元;白血病需要经常抽血检查，如果血象低，会更频繁，因为需要及时了解以便用药。如果白细胞低，为了避免感染，打升白细胞针，有不同的针，有一个记得是150元/次，一天可能2～3针，而且要连续打好几天，总之打到比较正常为止。如果血小板低，也会打针，忘记价格了，还会输血，一次最少1500多元，也是要输几天，问题在于，你还不一定有血源。如果发烧，发生感染，这是最烧钱的，需要做各种检查，还要用抗生素，国产的进口的，总之各种用，而且要用好几天。发烧不退还会影响后续治疗。如果还有什么问题的，另外的费用也是另计的，总之花钱如流水，这只是一些常规治疗，你算算多少钱了，你想想，你现在拥有健康的身体，省了多少钱啊!
所以在此，我郑重提醒你们，如果可以，请体检，防患于未然。如果再有家族病史，请打起十二分精神，去做检查。
第二件事：不生病你都不知道这些检查有多可怕!而且这不仅仅是钱的问题，很多检查也好痛，你都不知道这些检查有多可怕。
抽血：如果你看到有人手臂上有密密麻麻的针孔很可能是癌症病人了。
麻醉：麻醉药真是个好东西，没有麻醉药你会经历更多疼痛，但是打麻药也挺疼，麻药打太多可能会影响脑子。医生说是不影响，反正我是觉得我脑子是不好使了。
骨穿：我虽然打麻药，但那感觉，你如果徒手转过螺丝就知道，你想，那个螺丝就这样转到你的肉里，直到你的骨头，骨穿就是那个感觉，想尝试的可以拿根螺丝钻自己手试试。如果遇到钻不好的医生，你就是那块没有钻好的木板，真是人为刀俎，我为鱼肉啊。
腰穿：相对好些，缩在那里，然后医生抽你的脊液，数滴数，抽多少就注射多少药物。然后你需要平躺6个小时，你都只能在床上吃喝拉撒。
化疗：人人谈之色变，其实化疗就是输液，而且一般化疗药物都很少劑量，但真的是毒药，就是靠这个杀死癌细胞。我们常戏谑：你今天又喝芬达啦？因为有一种化疗药俗称红药水，排尿会变红。还有化疗药物对人的影响，为了止吐会用药抑制肠胃蠕动，你可能便秘，有些人会呕吐。化疗脱发是不可避免的，没头发了倒是省了很多洗头水的钱，我发现我光头其实也蛮帅气的嘛。在医院，吃不好睡不好，有的病人真的是痛得呻吟一整晚。所以，有啥也别有病，真的是病不起的，又烧钱又痛苦。如果你觉得人生无趣，生活无望，你真应该去医院肿瘤内科、ICU等地方看看，生命很脆弱，也很坚强。
第三件事：生病了才知道健康是多么昂贵!
如果再给我选择的机会，我只要我健康，别的什么都可以不要。我不想说太多，我只给你个最懒人的忠告：不要熬夜、按时吃饭、适度运动!俗话说：道理我都懂，但是我还是过不好我这一生。我就算描述得再生动再可怕，你不痛过，你也不会明白，但请你注意身体。
1.不要熬夜
熬夜真的害死人，如果可以我真想站到你面前，抓住你衣领，告诉你，不要熬夜!我们一起生病的小伙伴，都一致提到熬夜的问题，我们都有熬夜的毛病，所以这算报应么？所以请你不要熬夜，天大的事明天再做吧。
2.按时吃饭
吃饭真的是天大的事!给你举例子，病人一旦吃不了东西，他就没有多少日子了，因为身体机能开始没法运作，然后就各种出问题，然后就……所以，请你一日三餐，好好吃饭，均衡营养，好好照顾你的胃!因为身体很诚实，你待它不好，它立马给你脸色看。
3.适度运动
每天至少有30分钟活动。不要久坐!我知道躺在沙发上真的很舒服，但是舒服的事都是死人干的啊!生命在于运动，这句话不是骗人的，你一直坐着，不觉得身体僵硬吗？不想死的，麻烦你1个小时起来活动一下吧，求你了。我知道你有时间批阅微博朋友圈，但是麻烦你每天可以走动30分钟批阅吧。这30分钟就当每天的运动时间吧，人真的需要每天运动一会的!非常需要!
最后，有很多话我来不及说，我尽量把最重要最关键的内容写出来，希望字字句句能让你铭记于心，世间少一个像我这样生病的人，多一个健康的人，也是幸事一件!, http://www.100md.com(晓思)
我27岁，患上急性T淋巴细胞白血病，俗称血癌。
我这个病是10万分之0.67的发病率，发病不超过3个月就可能人没了，临床生存率一年多。
生病这段时间，我看到癌症越来越年轻化，和我一样生病的年轻人，越来越多。在青春年少的时候，父母白发苍苍等待你尽孝的时候，你却有可能比他们早早离开，这样的痛苦，很少人能体会。
我是如何把自己“作”出癌症的
生病至今，我一直在思考一个问题，为什么我会得这个病？没有怨天尤人，只能说咎由自取，种种迹象，铁一般的事实告诉我，都是因为我“懒”!
现代医学已经证实，每个人身上都有癌症基因，发病与否取决于原癌基因是否被激活。我想我的懒，让我身体内的癌症基因天时地利，电光火石地被激活了。
1.压力大，焦虑到失眠
我是一个对自己很苛责的人，经常会给自己很大压力，总是很焦虑，焦虑到整夜整夜睡不着。
2.吃饭基本靠外卖凑合
睡眠差导致我不会起来吃早餐，或者随便打发。我大学毕业后在广州工作，一线城市的生活压力也大，吃饭基本外卖凑合。
3.经常晚睡、失眠熬夜
到了晚上好不容易有点时间，更不想轻易结束这短暂欢乐时光。自然也就睡得晚，经常熬夜。
没有时间好好吃饭，没有时间好好锻炼，没有时间好好休息，也不想花这个时间，我想我的描述大家都懂。因为当今社会的年轻人有多少个人不是自诩懒癌晚期：熬夜、喝酒、暴饮暴食，有一餐没一餐是常态，能坐着不会站着，能躺着不会坐，能坐电梯不会走楼梯，懒癌请自动对号入座。
患癌后，癌症教会了我3件事：
第一件事：生病真的很昂贵，一定要定期体检!
生病，真的很昂贵，且听我算一笔账。我每住院一次，入院检查有(下面费用是大概的，具体情况每个医院不同，因为在医院花钱如流水，不忍直视。)大小便，20多元/项;抽血化验5个项目100多元;B超200多元，视检查内容而定;心电图70多元;CT500多元;白血病需要经常抽血检查，如果血象低，会更频繁，因为需要及时了解以便用药。如果白细胞低，为了避免感染，打升白细胞针，有不同的针，有一个记得是150元/次，一天可能2～3针，而且要连续打好几天，总之打到比较正常为止。如果血小板低，也会打针，忘记价格了，还会输血，一次最少1500多元，也是要输几天，问题在于，你还不一定有血源。如果发烧，发生感染，这是最烧钱的，需要做各种检查，还要用抗生素，国产的进口的，总之各种用，而且要用好几天。发烧不退还会影响后续治疗。如果还有什么问题的，另外的费用也是另计的，总之花钱如流水，这只是一些常规治疗，你算算多少钱了，你想想，你现在拥有健康的身体，省了多少钱啊!
所以在此，我郑重提醒你们，如果可以，请体检，防患于未然。如果再有家族病史，请打起十二分精神，去做检查。
第二件事：不生病你都不知道这些检查有多可怕!而且这不仅仅是钱的问题，很多检查也好痛，你都不知道这些检查有多可怕。
抽血：如果你看到有人手臂上有密密麻麻的针孔很可能是癌症病人了。
麻醉：麻醉药真是个好东西，没有麻醉药你会经历更多疼痛，但是打麻药也挺疼，麻药打太多可能会影响脑子。医生说是不影响，反正我是觉得我脑子是不好使了。
骨穿：我虽然打麻药，但那感觉，你如果徒手转过螺丝就知道，你想，那个螺丝就这样转到你的肉里，直到你的骨头，骨穿就是那个感觉，想尝试的可以拿根螺丝钻自己手试试。如果遇到钻不好的医生，你就是那块没有钻好的木板，真是人为刀俎，我为鱼肉啊。
腰穿：相对好些，缩在那里，然后医生抽你的脊液，数滴数，抽多少就注射多少药物。然后你需要平躺6个小时，你都只能在床上吃喝拉撒。
化疗：人人谈之色变，其实化疗就是输液，而且一般化疗药物都很少劑量，但真的是毒药，就是靠这个杀死癌细胞。我们常戏谑：你今天又喝芬达啦？因为有一种化疗药俗称红药水，排尿会变红。还有化疗药物对人的影响，为了止吐会用药抑制肠胃蠕动，你可能便秘，有些人会呕吐。化疗脱发是不可避免的，没头发了倒是省了很多洗头水的钱，我发现我光头其实也蛮帅气的嘛。在医院，吃不好睡不好，有的病人真的是痛得呻吟一整晚。所以，有啥也别有病，真的是病不起的，又烧钱又痛苦。如果你觉得人生无趣，生活无望，你真应该去医院肿瘤内科、ICU等地方看看，生命很脆弱，也很坚强。
第三件事：生病了才知道健康是多么昂贵!
如果再给我选择的机会，我只要我健康，别的什么都可以不要。我不想说太多，我只给你个最懒人的忠告：不要熬夜、按时吃饭、适度运动!俗话说：道理我都懂，但是我还是过不好我这一生。我就算描述得再生动再可怕，你不痛过，你也不会明白，但请你注意身体。
1.不要熬夜
熬夜真的害死人，如果可以我真想站到你面前，抓住你衣领，告诉你，不要熬夜!我们一起生病的小伙伴，都一致提到熬夜的问题，我们都有熬夜的毛病，所以这算报应么？所以请你不要熬夜，天大的事明天再做吧。
2.按时吃饭
吃饭真的是天大的事!给你举例子，病人一旦吃不了东西，他就没有多少日子了，因为身体机能开始没法运作，然后就各种出问题，然后就……所以，请你一日三餐，好好吃饭，均衡营养，好好照顾你的胃!因为身体很诚实，你待它不好，它立马给你脸色看。
3.适度运动
每天至少有30分钟活动。不要久坐!我知道躺在沙发上真的很舒服，但是舒服的事都是死人干的啊!生命在于运动，这句话不是骗人的，你一直坐着，不觉得身体僵硬吗？不想死的，麻烦你1个小时起来活动一下吧，求你了。我知道你有时间批阅微博朋友圈，但是麻烦你每天可以走动30分钟批阅吧。这30分钟就当每天的运动时间吧，人真的需要每天运动一会的!非常需要!
最后，有很多话我来不及说，我尽量把最重要最关键的内容写出来，希望字字句句能让你铭记于心，世间少一个像我这样生病的人，多一个健康的人，也是幸事一件!, http://www.100md.com(晓思)