科学,让生活更美好
近日,美国伊利诺伊大学终身教授朱为模提出,人类抗疫有两大秘密武器——空气和阳光。他介绍,早在18世纪后期,英国医生就把当时患肺结核而无药可治的孩子,放在海风和阳光下进行“自然治疗”。这种看似“不靠谱”的方法,在1918年美国大流感期间得到广泛应用,医院病人的死亡率从原来的40%下降到13%。该疗法背后起作用的就是空气和阳光。清华大学第一附属医院健康管理中心主任牛永红提醒,这里的空气指的是无菌、无毒、无害的新鲜空气。人体在生病和精神紧张等应激状态下,会消耗大量能量。碳水化合物、脂肪和蛋白质是机体的主要能量来源,它们在体内释放能量的过程中,需要与空气中的氧元素组合。空气中含有约21%的氧气,多呼吸新鲜空气可促进全身新陈代谢,减少疾病发生。
疫情期间应注意室内多通风,户外活动时尽量避免到人员密集处、医院等感染风险较高的区域。
这项新研究由英国拉夫堡大学运动与健康研究专家马克·哈默博士和伦敦大学学院的研究小组联合完成。
他们分析了9652名40~69岁之间 ......
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