春暖花开，不少高血压患者的血压比冬季有所下降，不适症状也减轻了，于是开始不规律服药、自行减药、减少血压监测等，迈进了春季血压治疗的“坑”。

    刚刚入春，早晚温差很大，寒冷容易刺激血管收缩，引起患者的血压升高和波动。对于高血压合并冠心病或脑血管病的患者，血管收缩可造成心脑的供血减少，增加发生心绞痛、心肌梗死、脑卒中的风险。老年高血压患者的收缩压最好<150毫米汞柱，如果能耐受，可降至140毫米汞柱以下，但高龄老人、严重心脑血管疾病或血管狭窄患者，收缩压不要低于130毫米汞柱。

    健康的生活方式是非药物降压治疗的基石，主要包括5方面。

    注意保暖。初春，暖气停止供应后，如果觉得室内温度偏低 ......