穿裙子的季节快到了，追求健康体魄和窈窕身姿的人们，再次走向户外，开始了减肥之旅。于是，一个名词——体脂率(BFR)，成为活跃在健身族身边的热词。

    “从健康角度看，人胖不胖可不是体重说了算的，还得看体脂率。这是健身圈里公认的减肥金标准。”经常在郑州市一家体适能健身中心运动健身的杨洁说，她加入健身队伍已经10多年了，这两年健身圈越来越看重体脂率，“我觉得体脂率已经成为衡量一个人是胖还是瘦的重要标准了。”

    那么，这样的观点真的靠谱吗？体脂率下降真的能代表减肥成功吗？我们来听听医学专家的说法。

    脂肪具有重要的生理功能

    体脂率并非越低越好

    “以前只有医院等专业机构才能测体脂率，现在普通人自己网上买个体脂秤就可以随时在家监测体脂 ......