提要：不仅人需要吐故纳新，我们的中医药学也需要不断地革故鼎新，全盘否定不可取，避而不见其短板和不足亦不可取。

    成语吐故纳新出自《庄子·刻意》，原意是指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻舍弃旧的，吸收新的，不断更新。古人很早就认识到控制呼吸在养生方面的重要作用，认为通过“吹呴呼吸，吐故纳新”的方法控制呼吸，再加上一些形体的锻炼，便可以养生健身，延年益寿，庄子称为“道引之士，养形之人，彭袓寿考者之所好也”。

    对老祖宗传下来的诸多药方，通过临床验证，保留有用的，优化不好的。尤其是中药制剂的现代萃取技术一定要解决，以便于患者服用，减轻患者煎药的烦琐不便，从而适应现代的快节奏生活。另外，中医的传承要打破以前的门户之见，不能再搞秘传不授的技术封锁 ......