夏季,宣泄激情,要性爱,不要疾病(1)
如果说，在春天身体开始蠢蠢欲动，那么夏季就是让激情宣泄的季节。但是，在激情宣泄后，又有多少“性爱季节后遗症”呢。
可能是因为被那阳光晒得古铜晶亮的结实胴体，或是细肩带雪纱衣衫罩不住的惹火曲线所挑起；也有可能是俩人共享一个冰淇淋时，被那挑逗意味十足的舌尖亲昵所勾引；当然，那比任何一季都要来得漫长的仲夏假期也难辞其咎。关于夏日的催情魔力，甚至还有医学层面上的解释：阳光对于人脑部松果腺体深具影响力，而其主导着红男绿女们的爱欲狂潮。
但是，酷暑过后的初秋，紧接着又是来势汹汹的堕胎潮和性病高发期，为夏日的纵欲狂欢画上寂静但又不平静的句点。在阳日正好的夏天里，可以爱得更随心所欲一些，只是，当你兴致勃勃地研究印度“爱经”哪一招、哪一式最销魂之际，别忘了多花点心思如何确保自己能够爱得更无后顾之忧。
案例一
“肉搏战”后我俩上不了班
, http://www.100md.com
前些天真是热啊，夜里我和他一丝不挂地吹着电扇入睡。不知不觉我们就打起了“肉搏战”，直到大汗淋漓。也不知道是我穿着紧身装的缘故，还是他的欲望随着温度一起攀升，大白天，他也总是有意无意地“偷袭”我。星期天夜里，我迷迷糊糊中仿佛又感觉到他的“动作”。第二天早上，我流着鼻涕，额头像压着两块砖头一般。而他，在下床时居然腿一软瘫倒在地上，我们只有一块请了病假。
——Swallow，28岁，业务员
案例二
性爱后患了炎症，怀疑丈夫不忠
毕业时为了有更好的发展空间，丈夫去了外地，我们过起了牛郎织女的生活。久别胜新婚，我们把夏日的激情都宣泄了出来。但是不久之后，我却发现了异常——白带多，外阴及阴道灼热瘙痒，外因性排尿困难，外阴地图样红斑阴道炎，而且总是在与丈夫亲密后复发。我开始怀疑丈夫有不忠行为。为此，我们打起了冷战。有了病不敢硬抗，去医院治疗时，医生的一句话解开了我这些天的心结：以后过性生活时注意个人卫生。
, 百拇医药
——王琳，31岁，公司职员
中医认为夏天阳事较盛
中医经典《黄帝内经》强调人要“与天地相应，与四时相符”。在房事中，这样的论述也很多见。古人根据四时季节的交替，提出了“春二夏三秋一冬无”的理论，就是说人的生理状况与四季气候变化相互关联，随着春生、夏长、秋收、冬藏，性爱次数也要相应增减。比如说，春天每7天可行2次房，夏天可增为3次，秋天应减为1次，冬天就该尽量避免房事。
夏季“热情”需要节制
不过，自古以来养生论著里都明确提出：夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反而”。意思是说，夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础——元气，甚至可能引发疾病。
那么，在夏季房事中应该注意些什么呢？
, 百拇医药
一、出汗太多要当心
夏天人体汗液分泌增多，加上性爱的欲望会让人兴奋，很多人会发现自己还没过性生活，就已经大汗淋漓了。不过，千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理论，夏天出汗太多时过夫妻生活，容易引起中老年人以及身体虚弱者虚脱。此类人群应等到汗完全干了、心跳平稳以后，再行房事。
对于情绪紧张或身体虚弱者来说，也应警惕性生活后排汗量增多的现象，因为这可能是疾病的信号。房事而最好稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再从事其他活动。卧床休息片刻后，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆，切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。
二、警惕性爱前后过分贪凉
夏日里气温高、湿度大，许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中，特别是获得性高潮后，人体会发热、出汗，全身汗毛孔会张开，此时如果有凉气入侵，会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，有人把这种病症称为“夏日性爱感冒”。
, 百拇医药
夏季过性生活，应该避免过分贪凉。如果使用空调，应让室内外温度相差5摄氏度左右。
性爱之后如果感到口渴、浑身黏腻，不要急匆匆地去冲冷水澡，这样虽一时感到舒畅，却为致病菌入侵创造了有利条件，非常容易受凉感冒。
三、“苦夏”者别勉强行房
每到夏天，总有些女性诉说自己周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦，但到了秋天，这些毛病往往不治而愈，这就是人们常说的“苦夏”。这种现象多是由植物神经功能紊乱引发的，患者除了体温在37℃~37.4℃之间波动外，多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。少数女性还可能有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状。
虽然“苦夏”一般不会影响健康，但如果症状较重，则应避免过性生活。男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态，并设法激起她的性欲，以达到和谐一致，获得满足。妻子可在医生的指导下，服用谷维素、维生素C和维生素B1，它们有利于调节植物神经功能，降低体温，改善“苦夏”症状。
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另外，睡眠质量对解除“苦夏”十分重要。睡前1小时左右可采用食疗法催眠，如喝点牛奶或糖水等。精力充沛，性能力自然也会得到提升。
夏天让“性福”打折扣的疾病
男性
阴囊湿疹、包皮垢等可败“性”
夏季天气潮热，是阴囊湿疹、股癣、生殖器疱疹、尿道炎、前列腺炎、包皮炎以及龟头炎等男性常见疾病的高发季节。很多年轻男士夏天常穿牛仔裤，这很容易捂出疾病。一旦得病，不仅男性身体不适，还会因不雅观，令双方性欲全无，更有可能将疾病传染给女性。
阴囊湿疹，即民间俗称的“绣球风”，它是一种严重影响性欲的疾病。该病夏天发病率非常高，表现为阴囊部表皮发红，长出密集分布的小丘疹，奇痒难耐。如果受细菌感染化脓，则可引起局部炎症，发炎肿痛，阴囊皮肤增厚，观之不雅。
, 百拇医药
据介绍，阴囊湿疹是由于男性出汗多，阴囊皮肤受汗液浸渍而得病。若长时间在高温潮湿环境下工作、生活，或穿着较紧的或化纤的内裤，走路时经常发生双腿摩擦，则容易患上此病。
包皮过长的男性夏季容易患龟头炎和包皮炎。有的症状并不严重，男性本身无不适感，只是表现为包皮有异味、包皮垢增多，但对女性威胁很大，行房时会传染给女性，引发念珠菌阴道炎。
对策：汗湿内裤立即换
遇到阴囊湿疹，抓挠、热水和浓肥皂水烫洗都是错误做法。男科医生张滨建议，男性应保持阴部清爽，穿着的内裤宜宽松舒适，最好为纯棉制品，不要穿过紧的内裤，以免损伤阴囊皮肤。
洗澡时要及时换洗内裤，尤其是在炎热的天气下，运动后更要换洗有汗浸渍的内裤。有些男性习惯让内裤自然“风干”，这是非常糟糕的习惯。另外，每天务必仔细清洗包皮，房事前后可加洗。
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生殖器、泌尿系统出问题乃至不育症的出现，经常和裆部温度过高有关。张滨建议男性要经常为阴囊、睾丸“降温”。除了在衣着上为阴囊“松绑”外，现在还有一种利用中医“精冷法”原理制作的“降温内裤”，在阴囊部位设计有形似女性月经带的可拆卸式小袋，内装中药材，可放入冰箱内，用时插入内裤相应位置，起到降温作用。
女性
霉菌性阴道炎会影响性生活
夏天的潮热天气最容易令念珠菌、霉菌性阴道炎发作。在炎症的状态下，阴道的皮肤很薄，爱液分泌减少，容易干涩疼痛、破裂，严重者还会有轻微出血，导致女性抗拒性爱，有时还会因急性发作痛得难以忍受，在性爱过程中突然喊“停”。, 百拇医药(卡西)
可能是因为被那阳光晒得古铜晶亮的结实胴体，或是细肩带雪纱衣衫罩不住的惹火曲线所挑起；也有可能是俩人共享一个冰淇淋时，被那挑逗意味十足的舌尖亲昵所勾引；当然，那比任何一季都要来得漫长的仲夏假期也难辞其咎。关于夏日的催情魔力，甚至还有医学层面上的解释：阳光对于人脑部松果腺体深具影响力，而其主导着红男绿女们的爱欲狂潮。
但是，酷暑过后的初秋，紧接着又是来势汹汹的堕胎潮和性病高发期，为夏日的纵欲狂欢画上寂静但又不平静的句点。在阳日正好的夏天里，可以爱得更随心所欲一些，只是，当你兴致勃勃地研究印度“爱经”哪一招、哪一式最销魂之际，别忘了多花点心思如何确保自己能够爱得更无后顾之忧。
案例一
“肉搏战”后我俩上不了班
, http://www.100md.com
前些天真是热啊，夜里我和他一丝不挂地吹着电扇入睡。不知不觉我们就打起了“肉搏战”，直到大汗淋漓。也不知道是我穿着紧身装的缘故，还是他的欲望随着温度一起攀升，大白天，他也总是有意无意地“偷袭”我。星期天夜里，我迷迷糊糊中仿佛又感觉到他的“动作”。第二天早上，我流着鼻涕，额头像压着两块砖头一般。而他，在下床时居然腿一软瘫倒在地上，我们只有一块请了病假。
——Swallow，28岁，业务员
案例二
性爱后患了炎症，怀疑丈夫不忠
毕业时为了有更好的发展空间，丈夫去了外地，我们过起了牛郎织女的生活。久别胜新婚，我们把夏日的激情都宣泄了出来。但是不久之后，我却发现了异常——白带多，外阴及阴道灼热瘙痒，外因性排尿困难，外阴地图样红斑阴道炎，而且总是在与丈夫亲密后复发。我开始怀疑丈夫有不忠行为。为此，我们打起了冷战。有了病不敢硬抗，去医院治疗时，医生的一句话解开了我这些天的心结：以后过性生活时注意个人卫生。
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——王琳，31岁，公司职员
中医认为夏天阳事较盛
中医经典《黄帝内经》强调人要“与天地相应，与四时相符”。在房事中，这样的论述也很多见。古人根据四时季节的交替，提出了“春二夏三秋一冬无”的理论，就是说人的生理状况与四季气候变化相互关联，随着春生、夏长、秋收、冬藏，性爱次数也要相应增减。比如说，春天每7天可行2次房，夏天可增为3次，秋天应减为1次，冬天就该尽量避免房事。
夏季“热情”需要节制
不过，自古以来养生论著里都明确提出：夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反而”。意思是说，夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础——元气，甚至可能引发疾病。
那么，在夏季房事中应该注意些什么呢？
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一、出汗太多要当心
夏天人体汗液分泌增多，加上性爱的欲望会让人兴奋，很多人会发现自己还没过性生活，就已经大汗淋漓了。不过，千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理论，夏天出汗太多时过夫妻生活，容易引起中老年人以及身体虚弱者虚脱。此类人群应等到汗完全干了、心跳平稳以后，再行房事。
对于情绪紧张或身体虚弱者来说，也应警惕性生活后排汗量增多的现象，因为这可能是疾病的信号。房事而最好稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再从事其他活动。卧床休息片刻后，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆，切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。
二、警惕性爱前后过分贪凉
夏日里气温高、湿度大，许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中，特别是获得性高潮后，人体会发热、出汗，全身汗毛孔会张开，此时如果有凉气入侵，会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，有人把这种病症称为“夏日性爱感冒”。
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夏季过性生活，应该避免过分贪凉。如果使用空调，应让室内外温度相差5摄氏度左右。
性爱之后如果感到口渴、浑身黏腻，不要急匆匆地去冲冷水澡，这样虽一时感到舒畅，却为致病菌入侵创造了有利条件，非常容易受凉感冒。
三、“苦夏”者别勉强行房
每到夏天，总有些女性诉说自己周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦，但到了秋天，这些毛病往往不治而愈，这就是人们常说的“苦夏”。这种现象多是由植物神经功能紊乱引发的，患者除了体温在37℃~37.4℃之间波动外，多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。少数女性还可能有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状。
虽然“苦夏”一般不会影响健康，但如果症状较重，则应避免过性生活。男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态，并设法激起她的性欲，以达到和谐一致，获得满足。妻子可在医生的指导下，服用谷维素、维生素C和维生素B1，它们有利于调节植物神经功能，降低体温，改善“苦夏”症状。
, http://www.100md.com
另外，睡眠质量对解除“苦夏”十分重要。睡前1小时左右可采用食疗法催眠，如喝点牛奶或糖水等。精力充沛，性能力自然也会得到提升。
夏天让“性福”打折扣的疾病
男性
阴囊湿疹、包皮垢等可败“性”
夏季天气潮热，是阴囊湿疹、股癣、生殖器疱疹、尿道炎、前列腺炎、包皮炎以及龟头炎等男性常见疾病的高发季节。很多年轻男士夏天常穿牛仔裤，这很容易捂出疾病。一旦得病，不仅男性身体不适，还会因不雅观，令双方性欲全无，更有可能将疾病传染给女性。
阴囊湿疹，即民间俗称的“绣球风”，它是一种严重影响性欲的疾病。该病夏天发病率非常高，表现为阴囊部表皮发红，长出密集分布的小丘疹，奇痒难耐。如果受细菌感染化脓，则可引起局部炎症，发炎肿痛，阴囊皮肤增厚，观之不雅。
, 百拇医药
据介绍，阴囊湿疹是由于男性出汗多，阴囊皮肤受汗液浸渍而得病。若长时间在高温潮湿环境下工作、生活，或穿着较紧的或化纤的内裤，走路时经常发生双腿摩擦，则容易患上此病。
包皮过长的男性夏季容易患龟头炎和包皮炎。有的症状并不严重，男性本身无不适感，只是表现为包皮有异味、包皮垢增多，但对女性威胁很大，行房时会传染给女性，引发念珠菌阴道炎。
对策：汗湿内裤立即换
遇到阴囊湿疹，抓挠、热水和浓肥皂水烫洗都是错误做法。男科医生张滨建议，男性应保持阴部清爽，穿着的内裤宜宽松舒适，最好为纯棉制品，不要穿过紧的内裤，以免损伤阴囊皮肤。
洗澡时要及时换洗内裤，尤其是在炎热的天气下，运动后更要换洗有汗浸渍的内裤。有些男性习惯让内裤自然“风干”，这是非常糟糕的习惯。另外，每天务必仔细清洗包皮，房事前后可加洗。
, http://www.100md.com
生殖器、泌尿系统出问题乃至不育症的出现，经常和裆部温度过高有关。张滨建议男性要经常为阴囊、睾丸“降温”。除了在衣着上为阴囊“松绑”外，现在还有一种利用中医“精冷法”原理制作的“降温内裤”，在阴囊部位设计有形似女性月经带的可拆卸式小袋，内装中药材，可放入冰箱内，用时插入内裤相应位置，起到降温作用。
女性
霉菌性阴道炎会影响性生活
夏天的潮热天气最容易令念珠菌、霉菌性阴道炎发作。在炎症的状态下，阴道的皮肤很薄，爱液分泌减少，容易干涩疼痛、破裂，严重者还会有轻微出血，导致女性抗拒性爱，有时还会因急性发作痛得难以忍受，在性爱过程中突然喊“停”。, 百拇医药(卡西)
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