裙裾轻舞,激情飞扬,爱你在路上(2)
适宜地点：陌生旅馆房间
具体做法：性感训练的重要一步就是彼此赤裸，然后探索对方的动情区。你可以一边对着镜子缓慢地脱你的上衣，一边在镜子里偷窥你的伴侣脱衣。当他发现你的窥视，目光本身有一种神秘的兴奋感。记住，你不必全裸，可以选择一件标志性的物品戴在身上。比如一顶帽子、一个镯子或者一条项链，这是你的标志。之后，你们可以慢慢躺在床上，彼此从肢体开始爱抚，起初要避开性的敏感区。
欢爱提示：记住，起初不要抚摸他(她)的私密地带，可以从背、面部、脖子开始。在抚摸中配合适当的语言交流。比如，给对方的身体部位取一个好玩的名字等等。这都能充分开发对方的新的动情区，而提升对双方身体的悦纳感。
手法：微笑着保持对对方的探索的兴趣，微笑是女人的秘密武器。让他从背部开始抚摸自己的全身每一处，手中可以涂抹一些精油，配合按摩手法。说出自己的感受和印象。比如最喜欢哪儿，为什么等等。你们也可以走进浴室，在浴室里做这一切。从背部开始，再到别处。
, 百拇医药
道具提醒：为了了解对方的身体动情区，一枝带露珠的玫瑰可以成为你们的小道具，用花引导他对你进行探索。
第四课：了解并抚摸他(她)的“那话儿”——探索高潮体验
学习模本：《欲望城市》夏洛特
你有没有真正好好地观察过自己和伴侣的“那话儿”？也许，出于羞涩等原因，你总是避免看到自己“那话儿”的样子。因为中国式的传统家庭教育几乎没有性教育的内容，父母老师也不鼓励孩子们去观察生殖器的解剖结构。但是，标准的性教育和性训练一定有这样的功课。
《欲望城市》里的夏洛特因为怀疑自己得了阴道抑郁症，而被医生要求用一面镜子观看自己的阴部。而在这之前，她从没有好好地观察过那儿，所以总是有性冷淡，也不知道男人触摸哪儿能够让自己更加兴奋和动情。当她第一次拿起镜子观看自己那里时，她发现了一个美好而自己一直逃避的画面——那儿是一朵盛开的花朵，而且当她尝试着触摸它时，正如剧本《阴道独白》里面所说，她感觉到一个更加聪明无比的大脑埋藏在里面。
, 百拇医药
适宜地点：旅途房间
具体做法：你们可以进行彼此进行解剖学探索。比如，让你的伴侣慢慢地帮你褪去内裤，张开你的双腿，让他观察，并且伴随点式的触摸。可以想象着阴道里有一个钟，上面有数字1、2、3……12，形成一圈，直到让你感觉到无限快乐，甚至高潮来临为止。反过来，你也可以趴在他的“那话儿”上，观察它的解剖结构，然后尝试用不同的方法加以触摸，直到让他感受到兴奋难耐甚至射精为止。
欢爱提示：你们要消除对对方生殖器的紧张和害怕，可以把这种探索取个好玩的名称，比如“枪炮和玫瑰”的游戏。你们不必要进入全方位的做爱，在这个时间，给双方探索的乐趣，摆弄那话儿，了解它的全部反应和特质，为你们的性爱高峰准备必要的知识和技术。
课后小结：四堂课的性感训练，聪明的你一定知道，这就像一次完整性爱的分解训练。要获得高质量的性爱体验，所要做的就是把以上的四步结合起来：从彼此无声抚触，到足部挑逗，然后进行全身爱抚，最后是爱抚那话儿。
, http://www.100md.com
爱在旅途，四大性爱旅行经典线路推荐
东南亚：气温升腾情欲
性爱关键词：异国情调
时间：7天
旅程路线：泰国——越南——老挝
理由：去越南寻找你的完美性爱吧。阳光明媚的海滩，来来往往的帅哥美女，更容易使你们的情欲蠢蠢欲动。另外，炎热的气温，不仅能让你们的肌肉最大限度地松弛下来，并且还能调动你们体内的血液流速，使性器官得到更多的血液滋养，最大程度地使情欲达到制高点。
日本：美食就是性爱生产力
性爱关键词：美食之旅
时间：8天
, http://www.100md.com
线路：东京——名古屋——广岛——大阪
理由：食欲和性欲总是或明或暗地纠缠不清，满足味蕾的同时，也让情欲来一次激烈的喷发吧。疯狂的性爱，需要有倍棒的体力当做本钱。这时，高蛋白的海鲜就派上了用场。去日本旅行，那里新鲜的海鲜会令你的身体和性欲如鱼得水，深海鱼富含不饱和脂肪酸和刺激性欲萌发的锌元素，可以快速提高男性体内的睾酮含量。
此外，海鲜并非对女性无裨益，富含的微量元素可以更好地滋养卵巢，这一疗效得到了性爱学家的交口称赞。
印度：瑜伽性爱之旅
性爱关键词：瑜伽性爱
时间：8天
旅行线路：新德里——孟买——瑞施凯诗
, 百拇医药 理由：和他来一场印度性爱瑜伽之旅吧。不妨先到印度——这瑜伽的发源地学习最经典的瑜伽术，然后练一场双人性爱瑜伽。瑜伽中某些动作，能够收缩腿部肌肉，令血液在骨盆充分聚集，调节躯体和四肢的循环系统的同时，还能促进女性生殖系统健康。瑜伽还可以令你的身体变得更加灵活柔软，其丰富多彩、千变万化的姿势，更可带来性爱体位诸多的灵感与创新，令性爱体验变得更加流畅而充满活力。
巴厘岛：性爱SPA助性燃情
性爱关键词：性爱SPA
时间：7天
旅行线路：泰国——印度尼西亚巴厘岛——尼泊尔
理由：据说，SPA是全球情侣最热衷追捧的助性手段，巴厘岛是全世界情侣都趋之若鹜的地方。美国迈阿密性医学研究所最新资料显示， 曾对经常享受SPA的情侣进行1年的跟踪调查。其中，被调查的女性有高达42%的人表示，她们获得性高潮的能力有了明显的改善。36%的男性表示，SPA帮助他们增强了腰肌力量和勃起反应能力。, http://www.100md.com(半夏)
具体做法：性感训练的重要一步就是彼此赤裸，然后探索对方的动情区。你可以一边对着镜子缓慢地脱你的上衣，一边在镜子里偷窥你的伴侣脱衣。当他发现你的窥视，目光本身有一种神秘的兴奋感。记住，你不必全裸，可以选择一件标志性的物品戴在身上。比如一顶帽子、一个镯子或者一条项链，这是你的标志。之后，你们可以慢慢躺在床上，彼此从肢体开始爱抚，起初要避开性的敏感区。
欢爱提示：记住，起初不要抚摸他(她)的私密地带，可以从背、面部、脖子开始。在抚摸中配合适当的语言交流。比如，给对方的身体部位取一个好玩的名字等等。这都能充分开发对方的新的动情区，而提升对双方身体的悦纳感。
手法：微笑着保持对对方的探索的兴趣，微笑是女人的秘密武器。让他从背部开始抚摸自己的全身每一处，手中可以涂抹一些精油，配合按摩手法。说出自己的感受和印象。比如最喜欢哪儿，为什么等等。你们也可以走进浴室，在浴室里做这一切。从背部开始，再到别处。
, 百拇医药
道具提醒：为了了解对方的身体动情区，一枝带露珠的玫瑰可以成为你们的小道具，用花引导他对你进行探索。
第四课：了解并抚摸他(她)的“那话儿”——探索高潮体验
学习模本：《欲望城市》夏洛特
你有没有真正好好地观察过自己和伴侣的“那话儿”？也许，出于羞涩等原因，你总是避免看到自己“那话儿”的样子。因为中国式的传统家庭教育几乎没有性教育的内容，父母老师也不鼓励孩子们去观察生殖器的解剖结构。但是，标准的性教育和性训练一定有这样的功课。
《欲望城市》里的夏洛特因为怀疑自己得了阴道抑郁症，而被医生要求用一面镜子观看自己的阴部。而在这之前，她从没有好好地观察过那儿，所以总是有性冷淡，也不知道男人触摸哪儿能够让自己更加兴奋和动情。当她第一次拿起镜子观看自己那里时，她发现了一个美好而自己一直逃避的画面——那儿是一朵盛开的花朵，而且当她尝试着触摸它时，正如剧本《阴道独白》里面所说，她感觉到一个更加聪明无比的大脑埋藏在里面。
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适宜地点：旅途房间
具体做法：你们可以进行彼此进行解剖学探索。比如，让你的伴侣慢慢地帮你褪去内裤，张开你的双腿，让他观察，并且伴随点式的触摸。可以想象着阴道里有一个钟，上面有数字1、2、3……12，形成一圈，直到让你感觉到无限快乐，甚至高潮来临为止。反过来，你也可以趴在他的“那话儿”上，观察它的解剖结构，然后尝试用不同的方法加以触摸，直到让他感受到兴奋难耐甚至射精为止。
欢爱提示：你们要消除对对方生殖器的紧张和害怕，可以把这种探索取个好玩的名称，比如“枪炮和玫瑰”的游戏。你们不必要进入全方位的做爱，在这个时间，给双方探索的乐趣，摆弄那话儿，了解它的全部反应和特质，为你们的性爱高峰准备必要的知识和技术。
课后小结：四堂课的性感训练，聪明的你一定知道，这就像一次完整性爱的分解训练。要获得高质量的性爱体验，所要做的就是把以上的四步结合起来：从彼此无声抚触，到足部挑逗，然后进行全身爱抚，最后是爱抚那话儿。
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爱在旅途，四大性爱旅行经典线路推荐
东南亚：气温升腾情欲
性爱关键词：异国情调
时间：7天
旅程路线：泰国——越南——老挝
理由：去越南寻找你的完美性爱吧。阳光明媚的海滩，来来往往的帅哥美女，更容易使你们的情欲蠢蠢欲动。另外，炎热的气温，不仅能让你们的肌肉最大限度地松弛下来，并且还能调动你们体内的血液流速，使性器官得到更多的血液滋养，最大程度地使情欲达到制高点。
日本：美食就是性爱生产力
性爱关键词：美食之旅
时间：8天
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线路：东京——名古屋——广岛——大阪
理由：食欲和性欲总是或明或暗地纠缠不清，满足味蕾的同时，也让情欲来一次激烈的喷发吧。疯狂的性爱，需要有倍棒的体力当做本钱。这时，高蛋白的海鲜就派上了用场。去日本旅行，那里新鲜的海鲜会令你的身体和性欲如鱼得水，深海鱼富含不饱和脂肪酸和刺激性欲萌发的锌元素，可以快速提高男性体内的睾酮含量。
此外，海鲜并非对女性无裨益，富含的微量元素可以更好地滋养卵巢，这一疗效得到了性爱学家的交口称赞。
印度：瑜伽性爱之旅
性爱关键词：瑜伽性爱
时间：8天
旅行线路：新德里——孟买——瑞施凯诗
, 百拇医药 理由：和他来一场印度性爱瑜伽之旅吧。不妨先到印度——这瑜伽的发源地学习最经典的瑜伽术，然后练一场双人性爱瑜伽。瑜伽中某些动作，能够收缩腿部肌肉，令血液在骨盆充分聚集，调节躯体和四肢的循环系统的同时，还能促进女性生殖系统健康。瑜伽还可以令你的身体变得更加灵活柔软，其丰富多彩、千变万化的姿势，更可带来性爱体位诸多的灵感与创新，令性爱体验变得更加流畅而充满活力。
巴厘岛：性爱SPA助性燃情
性爱关键词：性爱SPA
时间：7天
旅行线路：泰国——印度尼西亚巴厘岛——尼泊尔
理由：据说，SPA是全球情侣最热衷追捧的助性手段，巴厘岛是全世界情侣都趋之若鹜的地方。美国迈阿密性医学研究所最新资料显示， 曾对经常享受SPA的情侣进行1年的跟踪调查。其中，被调查的女性有高达42%的人表示，她们获得性高潮的能力有了明显的改善。36%的男性表示，SPA帮助他们增强了腰肌力量和勃起反应能力。, http://www.100md.com(半夏)