在婚姻里，性爱的激情随着时间和生活琐事的打磨，总会慢慢陷入平淡，步入倦怠，这无疑是双方都不愿意看到的局面。但是，事实就是事实，首先得承认它，然后，就应该面对现实，想办法提高夫妻生活质量，为性生活增添乐趣，给性生活注入新的活力。

    千篇一律→变化花样

    我和我的丈夫都非常了解对方。当我们做爱时，并没什么不和谐之处，但我也知道每次等待我的是什么，总是相同的亲吻、爱抚，连顺序都一样，毫无惊喜可言。尽管我不如以前起劲，但我仍然尽量配合。——小艾，33岁

    痒痒虫：恪守长时间一成不变的性爱模式，会让彼此的“性”趣逐渐淡漠。

    痒痒挠：每天穿同样的衣服，吃毫无变化的三餐，没有罗曼蒂克的感情波动 ......