私处呵护秘密问
PART1日常生活中的你
Q1：洗液还是清水？
品种繁多的女性洗液攻占了我们的眼球，但另一个说法是：洗液破坏身体的天然环境，还不如清水来的好。
到底应该用洗液还是清水呢？专家的回答是：都可以。只要洗液的PH值在4～4.5之间，就不会破坏人体的天然环境。在挑选洗液的时候，要认清是“妆”字头、“消”字头还是“药"字头，最后一种要在医生指导下使用。
无论用洗液还是清水，都要注意正确的清洁顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴。另外，如果你正处于经期，每天用温热水清洗就行了，注意不要用洗液，也不要坐浴哦!
Q2：卫生巾还是卫生棉条？
国内的我们通常使用前者，在选购的时候，注意避开那些含有荧光增白剂的品牌，使用药物和有清凉感的卫生巾也要慎重。另外，避免让你的私处直接接触到卫生巾的黏合部位。
卫生棉条确保我们的活动更加自如。不过，它并不适合没有性经验的女生哦。它也不适用于量特别多的时候，否则，被阻塞的经血可能会倒流回子宫，引起体内炎症。
无论使用卫生巾或是卫生棉条，都要注意经常更换。研究表明，普通卫生巾在连续使用2小时后，表层细菌总数可达每平方厘米107个。而卫生棉条最好也能保证至少6小时更换一次。
Q3：性爱前后需要特别护理吗？
“亲爱的，先去洗个澡。”这句温柔的叮咛反映了这样一个事实：由于生理构造的不同，女性比男性更容易在性爱过程中受到细菌的伤害。
在性爱之前，你和你亲爱的都要仔细清洗外生殖器。爱爱之后排尿一次，可以帮助冲刷掉尿道口的少量细菌，预防感染。
另外，充分的滋润也很重要。干涩状态下的进入可能造成阴道的损伤，而这些小伤口正是细菌的“方便之门”。
还要请你记住：
●良好的生活习惯——内裤单独洗，清洁用品专用，毛巾定期消毒。
●纯棉内裤——百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。
●注意饮食——均衡营养摄入，增强身体抵抗力。
PART2稍感不适的你
Q1：我需要不断就医吗？
答案是完全不需要。国内一些医院往往将妇科炎症描述得非常可怕，但实际上，有过性经验的女性95%都伴有程度不一的妇科炎症。国内一些令人如临大敌的妇科病名称，例如“宫颈糜烂”，在国际医疗界根本就不被列入疾病范畴。
当然，忽略问题或讳疾忌医也是不可取的。定期自检，通过观察白带、异味、瘙痒等症状及时了解自己的身体，在必要的时候寻求专业医生的指导。
Q2：是他的问题吗？
发现异常的你，顺理成章地将怀疑对象锁定在“亲爱的”身上。是的，由于女性的尿道较男性的更短，也许他毫无异样，但你却不幸中招了。
如果你经历临时和不固定性伴侣的性爱，那么保护自己就更加重要了。使用避孕套不仅帮助避孕，还能隔离体液中的细菌和来自对方皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。
激烈和前卫的性爱模式中也隐藏着危险。例如：走了“后门”又走“前门”，这是绝对不允许的!
Q3：洗得越干净越好吗？
与不够清洁相比，过度清洁才是现代女性更常遭遇的问题。据《美国公共卫生杂志》报道，经常作阴道冲洗的女性，比不用阴道清洗液的女性盆腔感染危险率高了73%。
我们的阴道具有自洁功能，阴道内的乳酸杆菌被称为“健康卫士”。经常冲洗阴道会造成乳酸杆菌数量的减少，造成菌群失调，这正是很多妇科炎症发生的原因。
所以，阴道冲洗并不可取。只要每天按照正确的方式清洗外阴，并勤换内衣裤，就可以达到清洁的目的。
还要请你记住：
●阳光是最好的消毒剂——毛巾、内裤都晾在晒得到太阳的地方。
●不要滥用抗生素——滥用抗生素也是导致菌群失调的重要原因。
●喝点酸奶——每天饮用200毫升酸奶，帮助阴道酸碱值回归正常。
PART3有了宝贝的你
Q1：我会经历哪些变化？
怀孕分娩会令你的外阴、阴道及盆底组织都发生一系列变化。分娩后，你的外阴会有轻度的水肿，别担心，它们在2至3周内就会自行消失。你的阴道会扩大，阴道壁肌肉松弛，这些症状并非只发生在顺产妈妈的身上。事实上，无论选择顺产或剖宫产，你的身体都会在孕末期做好相应的生理准备。
怀孕的你分泌物会增多，每天用温水清洗数次，并增加更换内裤的次数。由于激素的变化，有妇科炎症的准妈妈们可能会面临症状加重的问题，可以在医生的指导下使用一些孕妇适用的药物。
Q2：侧切伤口感染怎么办？
分娩后，随着激素的迅速降低，你的抵抗力异常脆弱，没有排净的恶露和分泌物混在一起，很容易造成感染。
在产后的24小时内保持侧卧可以促进恶露的排出。使用高品质的专用卫生巾，勤于更换。另外，提前为自己准备几盒清洁棉吧，每次去厕所的时候，用清洁棉由前至后擦一擦。
一旦发生了感染，坐浴是最好的治疗方式，用1：5000的高锰酸钾溶液每天坐浴1到2次，通常来说，伤口感染会在2周到1个月内痊愈。
Q3：我会不会变成“松口袋”？
许多新手妈妈在产后的头几次性生活中都会隐隐担心：我变松了吗？且不说性生活的质量取决于很多因素，单就你的身体而言，生产造成的阴道扩张现象在3个月内就会基本恢复，有经验的医生在侧切缝合的时候也会助你一“针”之力哦。
女性的阴道是肌肉弹性很强的器官，对只生1到2个的妈妈们而言，通过一定的锻炼，完全可以恢复生产前的紧实状态。Kegel练习法简单有效，能够增加阴道肌肉的强韧，新手妈妈们可以在没事的时候多多练习。
还要请你记住：
●防止便秘——多喝水，多食高纤维的水果蔬菜。
●切勿“性”急——顺产一个半月，剖腹产两个月后才可恢复性生活。
●母乳喂养——哺乳可减低雌激素分泌，减少对子宫的刺激，有利于预防妇科疾病。, http://www.100md.com
Q1：洗液还是清水？
品种繁多的女性洗液攻占了我们的眼球，但另一个说法是：洗液破坏身体的天然环境，还不如清水来的好。
到底应该用洗液还是清水呢？专家的回答是：都可以。只要洗液的PH值在4～4.5之间，就不会破坏人体的天然环境。在挑选洗液的时候，要认清是“妆”字头、“消”字头还是“药"字头，最后一种要在医生指导下使用。
无论用洗液还是清水，都要注意正确的清洁顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴。另外，如果你正处于经期，每天用温热水清洗就行了，注意不要用洗液，也不要坐浴哦!
Q2：卫生巾还是卫生棉条？
国内的我们通常使用前者，在选购的时候，注意避开那些含有荧光增白剂的品牌，使用药物和有清凉感的卫生巾也要慎重。另外，避免让你的私处直接接触到卫生巾的黏合部位。
卫生棉条确保我们的活动更加自如。不过，它并不适合没有性经验的女生哦。它也不适用于量特别多的时候，否则，被阻塞的经血可能会倒流回子宫，引起体内炎症。
无论使用卫生巾或是卫生棉条，都要注意经常更换。研究表明，普通卫生巾在连续使用2小时后，表层细菌总数可达每平方厘米107个。而卫生棉条最好也能保证至少6小时更换一次。
Q3：性爱前后需要特别护理吗？
“亲爱的，先去洗个澡。”这句温柔的叮咛反映了这样一个事实：由于生理构造的不同，女性比男性更容易在性爱过程中受到细菌的伤害。
在性爱之前，你和你亲爱的都要仔细清洗外生殖器。爱爱之后排尿一次，可以帮助冲刷掉尿道口的少量细菌，预防感染。
另外，充分的滋润也很重要。干涩状态下的进入可能造成阴道的损伤，而这些小伤口正是细菌的“方便之门”。
还要请你记住：
●良好的生活习惯——内裤单独洗，清洁用品专用，毛巾定期消毒。
●纯棉内裤——百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。
●注意饮食——均衡营养摄入，增强身体抵抗力。
PART2稍感不适的你
Q1：我需要不断就医吗？
答案是完全不需要。国内一些医院往往将妇科炎症描述得非常可怕，但实际上，有过性经验的女性95%都伴有程度不一的妇科炎症。国内一些令人如临大敌的妇科病名称，例如“宫颈糜烂”，在国际医疗界根本就不被列入疾病范畴。
当然，忽略问题或讳疾忌医也是不可取的。定期自检，通过观察白带、异味、瘙痒等症状及时了解自己的身体，在必要的时候寻求专业医生的指导。
Q2：是他的问题吗？
发现异常的你，顺理成章地将怀疑对象锁定在“亲爱的”身上。是的，由于女性的尿道较男性的更短，也许他毫无异样，但你却不幸中招了。
如果你经历临时和不固定性伴侣的性爱，那么保护自己就更加重要了。使用避孕套不仅帮助避孕，还能隔离体液中的细菌和来自对方皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。
激烈和前卫的性爱模式中也隐藏着危险。例如：走了“后门”又走“前门”，这是绝对不允许的!
Q3：洗得越干净越好吗？
与不够清洁相比，过度清洁才是现代女性更常遭遇的问题。据《美国公共卫生杂志》报道，经常作阴道冲洗的女性，比不用阴道清洗液的女性盆腔感染危险率高了73%。
我们的阴道具有自洁功能，阴道内的乳酸杆菌被称为“健康卫士”。经常冲洗阴道会造成乳酸杆菌数量的减少，造成菌群失调，这正是很多妇科炎症发生的原因。
所以，阴道冲洗并不可取。只要每天按照正确的方式清洗外阴，并勤换内衣裤，就可以达到清洁的目的。
还要请你记住：
●阳光是最好的消毒剂——毛巾、内裤都晾在晒得到太阳的地方。
●不要滥用抗生素——滥用抗生素也是导致菌群失调的重要原因。
●喝点酸奶——每天饮用200毫升酸奶，帮助阴道酸碱值回归正常。
PART3有了宝贝的你
Q1：我会经历哪些变化？
怀孕分娩会令你的外阴、阴道及盆底组织都发生一系列变化。分娩后，你的外阴会有轻度的水肿，别担心，它们在2至3周内就会自行消失。你的阴道会扩大，阴道壁肌肉松弛，这些症状并非只发生在顺产妈妈的身上。事实上，无论选择顺产或剖宫产，你的身体都会在孕末期做好相应的生理准备。
怀孕的你分泌物会增多，每天用温水清洗数次，并增加更换内裤的次数。由于激素的变化，有妇科炎症的准妈妈们可能会面临症状加重的问题，可以在医生的指导下使用一些孕妇适用的药物。
Q2：侧切伤口感染怎么办？
分娩后，随着激素的迅速降低，你的抵抗力异常脆弱，没有排净的恶露和分泌物混在一起，很容易造成感染。
在产后的24小时内保持侧卧可以促进恶露的排出。使用高品质的专用卫生巾，勤于更换。另外，提前为自己准备几盒清洁棉吧，每次去厕所的时候，用清洁棉由前至后擦一擦。
一旦发生了感染，坐浴是最好的治疗方式，用1：5000的高锰酸钾溶液每天坐浴1到2次，通常来说，伤口感染会在2周到1个月内痊愈。
Q3：我会不会变成“松口袋”？
许多新手妈妈在产后的头几次性生活中都会隐隐担心：我变松了吗？且不说性生活的质量取决于很多因素，单就你的身体而言，生产造成的阴道扩张现象在3个月内就会基本恢复，有经验的医生在侧切缝合的时候也会助你一“针”之力哦。
女性的阴道是肌肉弹性很强的器官，对只生1到2个的妈妈们而言，通过一定的锻炼，完全可以恢复生产前的紧实状态。Kegel练习法简单有效，能够增加阴道肌肉的强韧，新手妈妈们可以在没事的时候多多练习。
还要请你记住：
●防止便秘——多喝水，多食高纤维的水果蔬菜。
●切勿“性”急——顺产一个半月，剖腹产两个月后才可恢复性生活。
●母乳喂养——哺乳可减低雌激素分泌，减少对子宫的刺激，有利于预防妇科疾病。, http://www.100md.com