宝宝辅食别加调味料
有些妈妈认为,如果在辅食中添加一些调味料,宝宝会更加乐意进食。然而,对于1岁以内的宝宝,制作辅食的时候是否要添加调味料呢?对于这个问题,我们可以肯定地说NO!
1岁以内的宝宝,辅食没有必要添加食盐,因为宝宝对盐(以钠为主)的需求量是很小的,天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要,再额外加盐则可能对宝宝有害。
宝宝的饮食习惯从添加辅食时开始建立,这个时期对宝宝长大后口味的咸淡的形成有很大的影响。糖、醋也是这样,如果在辅食中添加过多的糖,一方面会导致宝宝养成爱吃甜食的坏习惯 ......
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