核桃仁炒韭菜夜尿不再多
老年人容易出现夜尿频多现象,常吃核桃仁炒韭菜对改变夜尿频多有良好效果。祖国医学认为,老人夜尿增多一般属肾阳虚弱、气化不利所致,多半有腰膝酸软、形寒肢冷、小便清长等症状。核桃性甘、温,常用于治疗肾阳不足所致的腰膝酸软、遗精尿频等。韭菜性辛、甘,可改善肝肾不足所致的腰膝酸软、冷痛、小便频数、遗尿等症状。两者皆为补肾阳之品,合用补肾阳、止夜尿的功效更强。
方法:取核桃仁30克,韭菜200克;韭菜择洗干净,切段备用;将核桃仁用油炒1分钟,然后放入韭菜,翻炒片刻加精盐少许调味即可。每天晚餐食用,连续1个月。 (博 恩), http://www.100md.com(博恩)
方法:取核桃仁30克,韭菜200克;韭菜择洗干净,切段备用;将核桃仁用油炒1分钟,然后放入韭菜,翻炒片刻加精盐少许调味即可。每天晚餐食用,连续1个月。 (博 恩), http://www.100md.com(博恩)