中医专家毛德西的养生经
中医专家毛德西教授年近七旬,两鬓虽已花白,但总是神采奕奕、精神矍铄。他每天的生活简单而充实,上班出门诊,下班后看书、写文章、锻炼身体。毛教授不喜欢别人叫他“专家、教授”,他认为自己就是给病人治病的医生。毛教授希望能有更多的人掌握治未病的方法,做到防患于未然。宽容勿争和气助人
“上善若水,厚德载物”,是毛德西教授一生追求的处身立世的准则,他希望自己能像水一样,胸怀开阔,虚怀若谷。
毛德西教授说,中医把“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”称为七情,把七情太过解释为人体发病的内因。古代医家都将调理情志作为健身、益寿的手段。做到虚怀若谷,就要调理好情志,努力做到“宽容、勿争、和气、助人”。他说,“宽容”是知识分子长寿最重要的要素之一 ......
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