热伤风 咋处理
夏天最容易得的病就是热伤风，也就是热感冒。该病常伴有低热头痛、咽喉疼痛、流鼻涕等症状。郑州市中心医院呼吸内科二病区主任陈秋生说：“热感冒不是流行性感冒，不具有传染性，因此不要怀疑是别人传染给你的感冒，肯定是你自己不太注意而造成的。”
得了热伤风到底该怎么办？陈秋生建议应做到以下6点：
一、卧床休息。如果你继续拼命工作，热伤风会一直困扰着你，所以你最好的选择就是好好休息，即便不能卧床休息也可以适当地减少工作量。
二、饮食清淡一些。食物要以蔬菜为主，尽量避免暴食暴饮。另外，降低血液黏度的方法是多喝水，所以一般患了热感冒以后，医生告诉你的第一个建议是多喝水。
三、少出汗。尽量减少出汗量，因为热感冒期间身体虚弱，难以应对体温的高低变化。出汗可以让体表温度降低，起到退热的作用，但不利于热感冒的治疗，因为它会消耗掉体内的水分和能量。
四、自助药物。一般患了热感冒后，大部分患者都是自己买些感冒药，比如藿香正气胶囊，一次吃两粒，一天两次即可。如果吃药3天后，病情仍没有改善甚至病情加重，就需要去医院就诊。
五、不要洗冷水澡。用冷水洗澡会大大消耗体力，不利于病情的好转。
六、不能吃冷饮。因为冷饮的温度很低，吃到肠胃里会刺激身体产生更多的热量来抵御“寒冷”，导致体温升高，所以热伤风以后尽量少吃凉食。, 百拇医药(姜铃铃)
得了热伤风到底该怎么办？陈秋生建议应做到以下6点：
一、卧床休息。如果你继续拼命工作，热伤风会一直困扰着你，所以你最好的选择就是好好休息，即便不能卧床休息也可以适当地减少工作量。
二、饮食清淡一些。食物要以蔬菜为主，尽量避免暴食暴饮。另外，降低血液黏度的方法是多喝水，所以一般患了热感冒以后，医生告诉你的第一个建议是多喝水。
三、少出汗。尽量减少出汗量，因为热感冒期间身体虚弱，难以应对体温的高低变化。出汗可以让体表温度降低，起到退热的作用，但不利于热感冒的治疗，因为它会消耗掉体内的水分和能量。
四、自助药物。一般患了热感冒后，大部分患者都是自己买些感冒药，比如藿香正气胶囊，一次吃两粒，一天两次即可。如果吃药3天后，病情仍没有改善甚至病情加重，就需要去医院就诊。
五、不要洗冷水澡。用冷水洗澡会大大消耗体力，不利于病情的好转。
六、不能吃冷饮。因为冷饮的温度很低，吃到肠胃里会刺激身体产生更多的热量来抵御“寒冷”，导致体温升高，所以热伤风以后尽量少吃凉食。, 百拇医药(姜铃铃)