脂肪肝患者记住“1和2”
餐后2小时喝淡茶黄书亮表示，适时适量饮茶对脂肪肝的恢复是有利的。但是在错误的时间采用错误的方式饮茶反而对身体有害，患有肝病的人群尤其要注意这一点。
一般来说，常见的茶有红茶、绿茶、乌龙茶、黑茶等几种，这些茶均有降脂的效果，其中以绿茶最佳，因为绿茶的茶多酚含量最高。之所以说喝茶对脂肪肝有益，是因为茶中富含的食物纤维、茶多酚及维生素B1，可促进机体的新陈代谢，减少脂肪在肝内的蓄积；含有的维生素B1可将脂肪充分燃烧并转化为机体所需的热能 ......
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