便秘患者的饮食护理
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关键词：便秘；饮食；护理
中图分类号：R256.35 文献标识码：B
文章编号：1007-2349(2007)03-0059-02
便秘是指排便次数减少，每2～3天或更长时间1次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感。正常生理状态下，成人排便比较定时而有规律，这主要取决于大肠的传导功能。而只有气血旺盛，血脉调和，大肠才能传导有序、排泄正常。如果饮食失调可致气血不足，气血不足则可使脏腑功能活动失常导致脏腑本虚，使大肠传导乏力而便秘。因此治疗便秘患者的同时饮食调理尤为重要。
1 热秘
大便秘结，脘腹胀满、面赤身热，口臭心烦，溲赤，舌质红、苔黄燥、脉滑数。可采用耳压法治疗。取主穴：便秘点、直肠下段；配穴耳尖放血，每穴按压1min，每日按压3～4次，双耳轮换治疗，每周治疗1次，3次为1疗程[1]。配合饮食治疗。
1.1多食蔬菜和水果，必要时可加服香油、蜂蜜等，忌食辛辣温燥之品。
1.1.1水果多食香蕉，香蕉性甘寒，富含大量的纤维和矿物质；湿润软滑粘稠，香气四溢的香蕉，便秘患者每天吃上一只，不但能轻而易举满足胃口 ......
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