关键词：补肾益精；中老年人；衰老

    中图分类号：R592

    文献标识码：B

    文章编号：1007—2349(2008)05—0075—01

    人过中年面临的最大问题就是衰老的逐渐体现。衰老既是一种病理变化，又是一种不可避免的生理过程。多年来，许多医家都在探讨衰老的原因与机制，并提出了多种不同的衰老学说，中医理论则认为衰老的根本原因在于肾虚，现对补肾益精对防止中老年人衰老的意义浅述如下。

    1、肾中精气，生命主宰

    肾为先天之本，肾中精气是构成人体的基本物质，《素问·金匮真言论》说：“夫精者，生之本也”。人出生后，由于“先天之精”得到“后天之精”的充养，肾中精气不断充盛，促进幼儿骨骼及智力的发育，进而化生出促进性腺发育成熟的物质“天癸”，男子产生精子，女子月经来潮，具备了生殖能力。因此，当肾中精气充足时，精力充沛，骨坚牙固，耳目聪明，毛发润泽，二便自调，从而进入生命最旺盛时期。进人中年后随着肾中精气由充盛逐渐转向衰退，“天癸”的生成减少直至耗竭，生殖能力下降 ......