关键词：失眠；肝肾亏虚；病因病机

    中图分类号：R256.23文献标志码：B

    文章编号：1007-2349(2013)08-0082-02

    心主神明，神不安则不寐，不寐由乎心，但又不“唯心”，五脏功能紊乱，均能扰于心而致不寐。对中老年来说，气血渐衰，“五藏之气相摶，其营气衰少而卫气自伐”，又加剧了阴精的耗散，肝肾亏损，成为不寐的突出原因。

    1人到中年，肝肾易亏

    《素问·阴阳应象大论》中说：“年四十，而阴气自半也，起居衰矣。”人到中年，人体五脏六腑经脉等生理功能皆从充盛转向衰落，阴气也随之衰落，然而由于每个人的生活习惯与先天禀赋不同，肝肾阴虚的程度也有所不同，比较常见的有如下几种因素。

    1.1先天禀赋不足西汉刘向的《烈女卷》中讲到：“古者妇人妊子寝不侧，坐不边，立不跛，不食邪味……道正色，如此则生子形容端正。”可见古代就开始讲究优生。在受胎之时，父母体质的强弱，阴阳是否失衡，七情是否受伤，以及母亲在怀孕期间生活习惯和母亲体内环境等因素的不同，对体质的影响非常之大。如果孕育时父母体弱，或年长受孕，或带病受孕，或早产等，所生的下一代则极易形成肝肾阴虚的体质。

    1.2调摄失当，熬夜伤阴《黄帝内经·素问》中讲到：人卧，血归于肝。肝属木，心属火，木生火，肝藏血济心，夜晚子时和丑时为胆、肝二经值守时间，如果这段时间不睡 ......
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    胡晓洁 王兴臣 山东中医药大学;山东中医药大学第二附属医院;

    【摘要】正心主神明,神不安则不寐,不寐由乎心,但又不"唯心",五脏功能紊乱,均能扰于心而致不寐。对中老年来说,气血渐衰,"五藏之气相摶,其营气衰少而卫气自伐",又加剧了阴精的耗散,肝肾亏损,成为不寐的突出原因。1人到中年,肝肾易亏《素问·阴阳应象大论》中说:"年四十,而阴气自半也,起居衰矣。"人到中年,人体五脏六腑经脉等生理功能皆从充盛转向衰落,阴气也随之衰落,然而由于每个人的生活习惯与先

    【关键词】 失眠 肝肾亏虚 病因病机

    【分类号】R256.23

    心主神明,神不安则不寐,不寐由乎心,但又不“唯心”,五脏功能紊乱,均能扰于心而致不寐。对中老年来说,气血渐衰,“五藏之气相摶,其营气衰少而卫气自伐”,又加剧了阴精的耗散,肝肾亏损,成为不寐的突出原因。1人到中年,肝肾易亏《素问·阴阳应象大论》中说:“年四十,而阴气自半