马 燕，杨 华，赵 淳

    (云南省中医医院，云南 昆明 650021)

    艾灸联合耳穴压籽治疗失眠的临床观察及护理体会

    马 燕，杨 华，赵 淳

    (云南省中医医院，云南 昆明 650021)

    失眠为临床常见病症，与中医七情内伤有关，笔者应用艾灸、耳穴压籽联合中医特色护理，获满意疗效，同时减少副作用的产生，可予临床推广。

    艾灸；耳压；失眠

    失眠即不寐，多由于年老体弱、饮食不节、思虑过度或情志抑郁，以及疾病原因引起入睡困难、时寐时醒、醒后不能再寐或彻夜不寐。睡眠对人的健康有很大的影响，睡眠不足人会产生疲倦感，注意力不集中，记忆力减退，长期失眠可引发多种疾病如：高血压、冠心病、脑溢血、糖尿病等。临床治疗失眠时常用西药苯二氮类药物，苯二氮类药物虽然效果好，但副作用较大，会导致嗜睡、头晕、乏力等，并且长期服用易导致成瘾，严重的可造成呼吸抑制。口服中药制剂舒眠胶囊，副作用可能会引起肝功能损害。如何在治疗失眠同时减少副作用值得研究。以中医特色技术为主，配合睡眠环境改善，心理护理等进行失眠的治疗护理能有效减少副作用的产生。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料 选择2014年1月—2015年1月本院收治的失眠患者96例，病程3个月～2 a。将病例随机分为2组。治疗组48例，其中男26例，女22例；年龄35～69岁。对照组48例，其中男25例，女23例；年龄37～70岁 ......