摘要：通过整理《备急千金要方》中有关养性之服食法的内容，归纳总结了养性之服食法特色、采摘法特色和炮制法特色，以期为现代中医养生学提供可借鉴的实践应用依据。

    关键词：《备急千金要方》；养生；服食法

    中图分类号：文献标志码：文章编号：1007-2349(2017)06-0100-02

    孙思邈是我国唐代著名的医学家、养生家，其代表著作《备急千金要方》中阐述了丰富的养生理论与方法[1]。在《备急千金要方·卷二十七养性》专设《服食法第六篇章》收录了24首养生补益的服食方，其中有关服法18首，采摘法2首，炮制法4首。本文就这24首方的服食方法、采摘方法、炮制方法等方面内容进行了整理归纳。

    1服法特色

    1.1善用补益，养治并施合理应用具有补益作用的药物，不仅可以健体强身，还能防病治病。孙思邈服食法中所选补益药居多，如：地黄、黄精、茯苓、乌麻等健脾补益药。“服地黄又方，使人老者还少，强力，无病延年。黄精膏方，不饥渴，长生不老。”方中地黄具有滋阴补血、益精填髓的功效；黄精以补气养阴、健脾润肺，因其味甘、性平且无毒，宜于久服；茯苓被古人称为“四时神药”，因为它既能健脾除湿、利水止泻，又能宁心安神，将它与其他各种药物配伍，能充分发挥其多样的功效。书中所列补益类药物多补气养血、温阳滋阴、益精填髓之药，同时兼调各脏功能偏颇 ......