丽江市居住着纳西族、彝族、普米族、藏族等多个民族，北面与迪庆藏族自治州接壤，纳西族、普米族都有信仰藏传佛教的习俗。纳西民族是一个有着历史悠久，文化底蕴浓郁的民族，也是一个善于思考与善于创造的民族，随着与汉民族交流的不断深入，其与汉民族文化、中医药学相互交融，创造了“卢色学说”、“精威五行”与“金蛙八卦”等学说。在纳西族与藏族杂居时，通过纳西族与藏族的交往中，授政治、文化的相互影响，纳西族医药也融进了藏族医药思想，最终形成了《玉龙本草》，成为纳西传统医药知识体系的代表[13]。

    普洱市有9个少数民族自治县，居住着汉、哈尼、彝、拉祜、佤、傣等14个世居民族，在普洱盛行的端午节，不分民族，“五月五，吃草根，换肠肚”，普洱人民认为，预防疾病、养生保健的最佳时期是在端午节前后。两千多年来，端午节一直是普洱当地多种民族防疫疾病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗节日，融合了汉、拉祜、哈尼、傣、彝等原住民族的医药知识，是当地非常有地域民族特色的药食保健文化，根据不同的需求，把多种具有不同功效的新鲜草药和鸡、猪肉、排骨等一起烹煮食用，主要是起到健胃补气、防病治病和调养身体的作用，集食用和药用、食疗与药疗、食补与药补于一体，真正体现了药食同源[14] ......