摘要：情绪的不稳定性严重影响人们的身心健康，祖国传统医学与西方医学，以不同方式对情绪与疾病的关系进行了详细的阐述。合理的调节好情绪对疾病的预防和治疗有积极的指导意义。

    关键词：情绪;疾病;身心健康

    中图分类号：R856.2 文献标志码：A 文章编号：1007-2349(2020)12-0101-03

    当今社会，人们不论是生活还是工作方面的压力都越来越大，随着这种压力的增加，人们情绪的稳定性也越来越差。这种不稳定的情绪，尤其是负面情绪对人体身心健康的影响也越来越受到重视。情绪作为重要的致病原因之一，祖国传统医学和西方医学都做了一定的论述。现代研究表明，人的情绪与健康和疾病有着非常密切的关系，而且这种关系之间是具有一定的物质基础的。大多数人认为人体之所以会生病，是因为感染了细菌或病毒，而消极的情绪对人体身心健康的影响也是不容忽视的。因此，保持稳定健康的情绪，对维持身心健康有着非常积极的意义。

    1 中醫对情绪与疾病的关系的认识

    祖国医学对情绪致病认识深刻，对情绪的认识主要是七情学说，七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊7种情志变化。七情与脏腑的功能活动有着密切的关系，七情分属五脏，以喜、怒、思、悲、恐为代表，称为五志。而七情五志间生克乘侮与胜复制化构成了中医的情志学说 ......