视力疲劳的调理
视力疲劳也叫“眼疲劳”，是指长时间或过度用眼后，由于眼睛疲劳发生的一系列症状，如眼灼热感、眼睛酸痛、头涨、困倦等。
睡眠不足、疲劳、烟酒过度是促发视力疲劳的因素。
缓解视力疲劳主要是眼要休息好，如间歇用眼，用眼时间长要休息，远视遥看，闭目养神，调节视力。锻炼身体，心情乐观，注意饮食营养等是必要的。改善环境，照明要适当，就能减少眼疲劳。
眼睛无炎症不要用消炎眼药水。鱼肝油内服是误治。中药在抗眼疲劳上有一定疗效，脾虚用补中益气丸，1次9克，1日2次；肝肾不足用杞菊地黄丸，1次3克，1日3次，至少用一个月可改善体质，有助于防止眼疲劳。当今电脑广泛应用，应格外当心眼疲劳，俗话说“走好的疖肿睡好的眼”，注意眼的调节休息，适当睡眠，有助于恢复视疲劳。, 百拇医药(袁庆栾)
睡眠不足、疲劳、烟酒过度是促发视力疲劳的因素。
缓解视力疲劳主要是眼要休息好，如间歇用眼，用眼时间长要休息，远视遥看，闭目养神，调节视力。锻炼身体，心情乐观，注意饮食营养等是必要的。改善环境，照明要适当，就能减少眼疲劳。
眼睛无炎症不要用消炎眼药水。鱼肝油内服是误治。中药在抗眼疲劳上有一定疗效，脾虚用补中益气丸，1次9克，1日2次；肝肾不足用杞菊地黄丸，1次3克，1日3次，至少用一个月可改善体质，有助于防止眼疲劳。当今电脑广泛应用，应格外当心眼疲劳，俗话说“走好的疖肿睡好的眼”，注意眼的调节休息，适当睡眠，有助于恢复视疲劳。, 百拇医药(袁庆栾)