保持场主健康系列谈(二十)

    报载，据有关权威机构披露，在青少年中自杀已成为第一死因，而且近年还有低龄化趋势。看到此条消息心情很是沉重，究其原因不外乎是心理不健康，心理压力不得解脱之故。

    大中学生是青年人的主体，青年期是人生最富变化、最不稳定的阶段，从生理、心理以及社会适应方面正在由不成熟走向成熟。此期间面对诸多的压力和诱惑，如何正确对待，提高心理调节能力，培养良好的心理品质，把握住自己的心理趋向，便成为保持自身心理健康的关键。

    课业负担 在以升学为目的的功利化教育尚未彻底改变的今天，学生在学校、家庭和社会的影响下给自己的学业注入太多的压力。往往导致不顾自己的基础，硬性给自己加码，结果仍然是“跳一跳，还是够不到”，容易产生灰心丧气的心理，从而自暴自弃或是怨天尤人、敌视老师或同学 ......