在瑞典，非常注意对丈夫进行“产前训练”，每年约有10万对夫妻一起参加各种保健诊所举办的为期7周的产前训练。医生们认为，应该让丈夫了解妻子从怀孕到分娩的全过程，以使他们在妻子怀孕期间共同处理有关问题，理解怀孕生育给妻子带来的烦恼与痛苦，帮助她度过一生中最艰难又最幸福的时光。

    丈夫的心理训练

    十月怀胎，一朝分娩，是一个和谐的自然过程。但是，在这一过程中，也会遇到一些麻烦事，当妻子怀孕后，因不能适应自身的一些变化，有时对分娩会产生恐惧感，也有时会产生一种快要当妈妈的兴奋感。怀孕后，乳房胀大疼痛、腹部膨起、恶心呕吐、四肢水肿、外阴皮肤粗糙变黑等异常情况接踵而来，这些生理反应使得妻子紧张忧虑，精神不稳，或烦躁不安，或哭笑无常，或恼怒激奋，如此等等。另外，妻子在分娩过程中，要经过三个产程的磨难，体力和精力大大损耗，中枢神经系统也会发生轻度紊乱，导致情绪上的某些变化。

    作为丈夫，首先要有心理上的准备，理解妻子怀孕与分娩的艰难，了解女性孕期、产后因生理变化可能发生的情绪变化，对妻子的烦躁、忧虑、愤怒、争吵等异常现象，给以宽容和忍让。其次，要帮助妻子解除思想负担 ......